Ne İstemiyorum, Ne istiyorum

NE İSTEMİYORUM, NE İSTİYORUM

Belki bir çoğumuz ne istemediğini çok rahat söyleye bilir. Fakat ne istediğini söyleyemezsiniz. Çünkü bir çok kararsızlıklar yaşarsınız. Zaman zaman hayatınızda iyi şeyler de olur ama bir bakarsınız ellerinizden kayıp gidiyor, tam onları elde ettim derken birden kaybediyorsunuzdur.

Peki bunu hayatınızda sürekli tekrar tekrar  yaşıyor musunuz?  Ya  çözümü bulamadığınız  için zaman zaman bunalıma girip, umutsuzluğa kapılıyor musunuz Ayrıca kendine olan güvenin azalıyor ve kendini değersiz, işe yaramaz olarak mı görüyorsun?  Kendini sana  biçilen rolde hayatına  devam etmek zorunda mı hissediyorsun? Dümenin sen de  olmadığı bir  gemide, gemi nereye giderse orada mı yaşıyorsun?

Bu durum, insanların çoğunun yaşadığı ancak tam dillendirmedikleri bir gerçeği yansıtıyor. Tarihi veya yaşadığımız çağdaki toplumları incelediğimizde aslında bu durumun sadece bireyler için değil toplumlar için de geçerli olduğunu görürüyoruz. Gerçekten ne istediğine odaklanan liderlerin ve arkasındaki toplumların mutlaka bir yerden bir yere gittiklerini  ancak  ne istediğini değil istemediğini ifade edenlerin veya enerjisini bu yöne kaydıranların ise başarısız olduğunu anlıyoruz.

Peki ne oluyorda bu durum gerçekleşiyor? Sorunun cevabı için bir kaç neden sıralanabilir;

Farkındalık eksikliği

Kişi böyle bir şeyin önemini bilmiyor olabilir veya yaşadıklarının kökeninde bunun yattığının farkında olmayabilir. Örneğin; ikili ilişkilerde çok sık görülen bu durum, beklentilerle dolu bir ilişki yumağının oluşmasına yol açmaktadır. Bir ilişkiden ne istemesi gerektiğinin açık tarifini yapamayan çiftler ortak bir payda da buluşmayı başaramamaktadırlar.  Aynı şekilde toplumlarında farkındalık düzeylerinin düşük olması sadece onlara verilenle yetinmeleri gerektiğine dair oluşturdukları bilinçsiz inanç farkındalık önündeki en büyük engeli teşkil etmektedir.

Yetişme tarzı ve kültürel alışkanlıklar;

Eğer bireyin yetiştiği ortamda cevaplar birey sormadan veya sorgulamadan verilyorsa, kişinin ne istediğini bulması çok zor olabilir. Onun yerine düşünen ve bunu ona dikte ettiren anneler, babalar, öğretmenler, yöneticiler…. ve benzeri otorite öğeleri varsa  sonuçlar istenmeyen yönde gelişebilmektedir.

Girişimcilik eksikliği

Özellikle iş dünyasında başarılı olmak isteyen bireylerin kendi potansiyellerine yatırım yapmasının imkanlarının yaratılmadığı durumlarda kişiler kendi istediklerini bulmak yerine kendisine en yakın güvenli liman olarak gördükleri iş fırsatlarını değerlendirmeye çalışmaktadırlar. Bu durum kısa vadede beklenen sonuçları verse de uzun vadede bireyin verimsizliği ve mutsuzluğu olarak geri dönmektedir.

Sorumluluk alma bilinçsizliği

Bireyin yaşadığı kendisini, ailesini ve çevresini ilgilendiren olaylar karşısında sorumluluk almaktan uzaklaşıyor olması zamanla hiç bir şey için bir şey yapmama durumunun oluşmasına yol açmaktadır. Muhtemelen kişi sorumluk aldığında bir şey elde edemeyeceğine veya  atması gereken adımlar için içsel güven veya değerinin olmadığına bilinçsizce inanmaktadır.

Bir gün herkesin evinde bilgisayar olacağını öngöremeyen Steve Jobs başaramazdı, ne resmedeciğini önceden bilmeyen Picasso şaheserlerini oluşturamazdı, nasıl bir müzik icra edileceğini önceden kulaklarında duymayan Mozart o eserlerini yazamazdı…Evet bunların hiç birisi olamazdı. Bir şeyleri elde etmek önce onların varlığını kabul etmek, zihninizde var etmek ve  avucunuzda olduğunu hissetmekten geçmektedir.

Ne istediğinizi kavramak için kendi özdeğerlerinizle buluşmanız, amaçlarınızı saptamanız ve bunları hedef haline getirip yaşam denen kendini gerçekleştirme sahnesinde oyununuzu en iyi şekilde oynamanız dileğiyle.

Sahi BOŞANMAYA Sebep Neydi?

Boşanma kelimesi ne kadar da itici geliyor değil mi ;

Mutlu bir evlilik hayal ederek girilen bir beraberlik yolun da; boşanmayla yol ayrımına gelmek ne büyük hayal kırıklığı. Bu itici kelime bazen çiftleri yanlış bir yere sürüklerken, bazen ise kişinin kendini bulması ve yeniden var olması için seçilmesi gereken tek yol haline gelebiliyor. Boşanma eylemini düşününce  sebeplerin biraz daha derinine inmek lazım. Doğru soru şu olabilir  mi? NEDEN EVLENDİM? Belki boşanma sebebi burada saklıdır. Ne dersiniz? Boşanma sebebine farklı bir açıdan bakalım. Boşanmayı düşünüyorsak, kötü giden bir evliliğimiz varsa, boşanmak için adım atanlardan biriysek yada evliliği yeni düşünüyorsak sebeplerimize bir de böyle bakalım.

Boşanmaya Götüren Evlilik Kararları?

Çok Aşığım; Aşık olan kişi,  aşkın mantıklı ve makul bir çok açıklamasını bulabilir. Sormanız gereken soru, şu an ki heyecanınız evlilik denen uzun  yol  arkadaşlığında da, bu şekilde her şeyi göze alarak devam edip etmeyeceğidir.  Size tavsiyem çok aşıksanız aşkınızı yaşayın ama sadece aşık olduğunuz için evlenmeyin. A.B.D ‘de yapılan bir  araştırma da en uzun ömürlü aşkın bir kaç sene sürdüğü sonucuna varılmış. Yani bir süre sonra bitiyor. Bir bakın bakalım; o aşk yerini çok sevmeye, muhakkak yanında olmak istemeye, iyi anlaşmaya, arkadaşlığa bırakıyor mu? Aşıksanız evlenme kararı için aşkın bitmesini  bekleyin.

Yalnızlıktan Sıkıldım; Yapınızda sıkılan bir insan gizliyse, yalnızlıktan sıkıldığınız gibi büyük bir ihtimalle bir gün birlikte olmaktan da sıkılacaksınız. Üstelik birliktelikten daha da çabuk sıkılacaksınız. Çünkü yalnızlık sonuçta sizin kontrolünüzde. Tek başına hayatınızdaki tüm kararları kendi başınıza alabilirsiniz. İstediğinizde bir yere gidebilir, istediğinizde televizyon da istediğiniz diziyi takip eder yada gönlünüzce yapmak istediğiniz herhangi bir şeyi yapabilirsiniz. Fakat bir  birliktelik hiç bir zaman tamamen sizin kontrolünüzde değildir. Kaldı ki halinden sıkılan bir insansanız, biriyle yaşamaktan yalnızlıktan sıkıldığınız gibi hatta daha hızlı bir şekilde sıkılacaksınız. Ve tabi ki aynı evde yaşamaktan da sıkılacaksınız. Evlenmek için yalnızlıktan sıkılmak da iyi bir sebep değil.

Çocuk İstiyorum; Çatırdayan bir evliliği kurtarmanın en büyük yanlışı nedir?  “Evliliği hayatta tutmak adına ÇOÇUK yapmak”  Bu amaçla yapılan bir çocuk; aynı ölmüş birine makyaj yapmaya benzer; ne yaparsan yap canlı gibi de görünse ölmüştür o. Bir de en baştan  çocuk sahibi olmak için bir evlilik yapıyorsan, işte burada çok ciddi bir yanlış var demektir. Ve bu yanlışın sonuçları en çok da maalesef o çok istediğin çocuğun hayatını mahvedeceği ise garanti gibidir.

Peki sıralama ne olmalı :

a-Çocuk istemek   b-Evlenecek birini bulmak   c-Evlenmek  d-Çocuk  Yapmak

Doğru cevap;  b-c-a-d

Aile Baskısı; Yaşınız ilerledi, çevrenizde devamlı evlen baskıları var ya da bir süredir sevgiliniz var  ve deşifre oldunuz. Artık hem ailenizin haberi var, hem de baskılar, gelenekler var diyelim. Bu durumda sadece daha fazla aile baskısı yaşamamak için, tam da emin olmadığınız halde sevgilinize de evliliği ima ediyorsunuz ve bir şekilde evliliği kabul ettiriyorsunuz. Oysa sevgililik sevgililik, evli olma durumu bambaşka bir şeydir, Ve gerçekten buna hazır olup tamamen sorumluluklarını üstüne almadan biriyle aynı evi, aynı hayatı  paylaşma  çok riskli ve kimse için zoraki alınacak bir karar olmamalıdır. Hele  ki bu kararı biraz da erken yaşta vermişseniz, yaşınız ilerledikçe istekleriniz,  beklentileriniz değişecektir. Olgunlaştıkça ne istediğinizi daha iyi bileceksiniz ve seçtiğiniz hayatla, istediğiniz, beklediğiniz hayat çok farklı olma olasılığı  büyüktür. Sırf babanız, anneniz öyle istiyor diye, bir insanla mesela 50 sene aynı evde yaşama anlaşması yapmak, ne kadar bağlayıcı bir sözleşmedir  bunu iyi düşünmek lazım.

Zor Dönemlerimden Çıkmamda Bana Yardımcı Oldu; Zor dönemden çıkarken size yardımcı olan kişilere dost, akraba yada Danışman/Terapist diyebilirsiniz. Bu özellikler, sonradan bir insanın sizin eşiniz olmasında yeterli  şart ve yakınlık değildir. O zor dönem bittikten sonra sizinle evlenmek isteyen kişi ya da bunu ima eden kişi, zaten bu durumdan önce bunu kafasına koymuş demektir. Yani yardımı desteği size karşılıksız vermemiştir. Hadi iyi niyetli düşünmekten vazgeçmeyelim  , desteği size karşılıksız olarak vermiş olsa bile bir insanın yardımsever, iyi ve kötü gün dostu olması onunla aynı evi ve en özel hayatınızı paylaşabileceğiniz anlamına gelmez. o iyi bir insandır; İşte o kadar …

Maddi Durumu İyi; Para hiçbir mutluluğun anahtarı değildir, olamaz. Bir insanla paylaşılacak mutluluk, sadece iyi bir otomobil ve restoranlar da yaşanıyorsa ona mutluluk denmez. Tüketim denir. Sizin ve kendisinin rahatça, düşünmeden tüketmenizi sağlayan kişiye de dense dense sponsor denir. Eş denemez.

Mutluluklar,  iyi anlaşmak, birlikte bir şeylerden keyif almak; paranın gücüyle oluşturulabilecek şey değildir. Para sadece alternatifleri arttırır. Ama Olmayan bir şeyin yerine geçemez. Zaman zaman geçtiği düşündürecek kadar aldatıcı olabilir. Ama sonra ”Her şeyim var; ben niye mutlu değilim? ” diye düşündürür. Böyle düşünmemek için en baştan doğru düşünmek gerekir.

Artık Kendime Ait Bir Evim Olsun istiyorum; Baskıcı aileler de yetişen  özellikle kızların hatta zaman zaman erkeklerin de, arzu ettikleri gibi yaşamalarına  izin verilmez. Ve bu şekilde yetişen kişiler kendilerine ait bir dünyayı özgürce yaşamak isterler. Ve bu dünyayı kurmanın yolunun ”evlenmek ” olduğuna karar verirler. Kısıtlı ve kendi ailesinin yanın da mutsuz bir hayat yaşamak zor. Yine de ne olursa olsun kendinize ait bir hayata kavuşmanın yolu nikah masasından geçmez. Yani sadece bu düşünceyle evlenilmez. Unutmayın o hayatta yalnızca size ait olmayacak. Özgürlüğünüzün çok daha kısıtlı olduğu, özel hayatınızın çok daha az olduğu bir süreçtir, evlilik hayatı. Doğru insanla yapılmadığı sürece de kesinlikle baba evini aratır. Evliliği kendi evim olsun diye düşünenler bunu bir kez daha gözden geçirmeli.

Evliliği bu sebepten yapanlar hayatlarını belki bir kez daha gözden geçirip doğru soruya, doğru cevabı bulmaya çalışabilir. Henüz evliliğe adım atmayanların da bunları bir kez daha irdelemesinde fayda var derim.

Kim Olmak İstiyorsun Seçiminin Gücü

KİM OLMAK İSTİYORSUN SEÇİMİNİN GÜCÜ

” Hayat Kaliteniz artması için kim OLDUĞUNUZUN  değişimlere ihtiyacınız vardır” diyor; Çözüm Olmak kitabının yazarı Darel Rutherford.

Bu cümleyi düşününce eminim her birinizin aklına EVET AMA  NASIL? sorusu geliyordur.

Belki de hep bunun için çalıştınız değil mi hayat kaliteniz artsın daha iyi yaşam, daha mutlu ilişkiler , daha dingin bir hayat hep istediniz. Bazen çok yaklaştınız neredeyse yakalayacaktınız; ama o da ne yine aynı şey oldu yine tam tutacakken sizden  kaçtı değil mi,yine işte yıllardır olan şey başınıza geldi sizi mutlu eden hayatı bir türlü yakalayamadınız. Kaç kere yaşadınız bunu… Sanırım defalarca yaşadınız.

İstediğiniz kişi ile olduğunuz kişi arasında hep uçurumlar oldu… PEKİ AMA NEDEN ?

BAŞARISIZLIĞIN SEBEBİ NEYDİ DERSİNİZ ? NEYDİ YANLIŞ OLAN

Başarısızlığın sebebine gelin bakalım beraber; Size tanıdık gelen  bir şeyler bulabilecek misiniz ? yada başarısızlığının nedenini bilmek bizi Başarıya götürecek mi?

BAŞARISIZ OLANLAR;

*Başarısız oldular çünkü; istemenin yeterli olacağını düşünüp, istemenin seçim yapmakla aynı şey olduğunu düşündüler .Hiç bir zaman hayattan istediklerine  sahip olmuş kişi olmayı seçmenin yakınına bile gelemediler.

*Başarısız oldular çünkü; İstediklerine sahip olabilmeleri için kendilerinin kim olduğu konusunda değişiklik yapmaları gerektiğinin farkına varamadılar.

*Başarısız oldular çünkü; Kim olduğumuzu değiştirme kararı verdiğimizde buna karşı içimizde var olan direncin farkında değillerdi ve doğal olarak bununla nasıl başa çıkacaklarını da bilmiyorlardı.

*Başarısız oldular çünkü; Değişim için içlerinde yaşadıkları istek ,egonun değişime karşı gösterdiği direnci kıracak kadar kuvvetli değildi,

Bir çoğumuzda belki de; ŞUANDA OLDUĞUMUZ KİŞİ İLE OLMAK  İSTEDİĞİMİZ KİŞİ  arasındaki düşülen tuzak. Ne istediğimizi biliriz ama bunu seçme zamanı geldiğinde, seçmemeyi seçeriz.

Kim olacağımızı seçmek hayal bile edemeyeceğimiz bir güçtür. Bilmediğimiz Şudur seçim yaptığımızda,  O seçime ait olan her şey bize ulaşabilir hale gelir. Hala seçmek zorundasınızdır ama daha önce yokmuş gibi düşündükleriniz ,artık önünüze çıkar. Eğer seçim yapma gücünüzü,seçim yapmamayı seçtiğinizde  bile kullandığınızın farkına varmazsanız, bilinç altı seçimlerinizin kurbanı olursunuz.

Hayatta sahip olduklarınız değiştirmek. kendinize dair algınızı değiştirmenizle başlar. Ve bu süreç birden bire olmaz. Bu bir tohum ekmek gibidir. siz tohumu ekip yarın ürünü almayı bekleye bilir misiniz? önce onu sular olgunlaşmasını bekler istediğiniz kıvama gelince toplarsınız.

SABIRLI VE DESTEKLENMESİ GEREKEN  BİR SÜREÇ.

Hayat kalitemizi değiştirmenin yolu kim olduğumuzu değiştirmekten geçer. Bu zamana kadar yaşadığımız hayat bizi;
OLDUĞUMUZ KİŞİYE DÖNÜŞTÜRDÜ, KİM OLDUĞUMUZUN FARKINA VARMAKTA OLMAK İSTEDİĞİMİZ KİŞİYE DÖNÜŞTÜRECEK.

İnteraktif Yaşam Koçluğu Ne Demek?

İNTERAKTİF YAŞAM KOÇLUĞU NE DEMEK ?

Koçluk; Kişilerin Özel ve profesyonel  yaşamlarında olmak istedikleri yeri belikledikleri  ve bu yere ulaşmak için aldıkları destek süreci olarak tanımlanır.

Koçluk istediğinizin ne olduğunu belirlemenizi sağlar; sorunları çözmek için yeni yollar bulmanıza,Sizin kendi değerleriniz noktasında net olmanıza ve davranışlarınızı ona göre belirlemenize, şimdiye kadar olan inançlarınızın sizi nasıl desteklediğini  veya sınırladığını belirlemenize , gerekenleri değiştirmenize yardımcı olur.Bu ilişki danışan ve koç arasındadır .

İnteraktif Koçluk Birebir koçluk çalışmalarına göre daha avantajlıdır. Zaman ve mesafe açısından danışanlara ciddi anlamda avantaj sağlamaktadır. Günlük koşuşturmalarımız içerisinde en önemli faktör zaman faktörü olduğu düşünüldüğünde, çağımızın teknoloji ve internet çağı olduğu göz önüne alındığında İnteraktif koçluk programlarının ne kadar avantajlı olduğu görülmektedir.

İnteraktif koçluk programımız  yüz yüze yapılan koçluk çalışmalarının, internet ortamında ,Skaype üzerinde görüntülü konuşarak yapılmaktadır.İnteraktif Koçluk programlarımızın yüz yüze yapılan çalışmalardan hiçbir farkı bulunmamaktadır.Aksine İnteraktif koçluk programları danışana zaman ve mekan açısından çok büyük artılar katar.İnteraktif koçluk programlarından  yararlanmak için ;yapmanız gereken şey;mail atarak veya telefonla arayarak talebinizi belirtmek olacaktır.İnteraktif Koçluk programı zaman kavramını ortadan kaldırarak,dilediğiniz zamanda ,dilediğiniz yerde aynı zamanda yolda geçireceğiniz zaman size kalarak ve kendi alışık olduğunuz ortamın rahatlığında koçluk programı almanın imkanını sizlere sunar.

İNTERAKTİF KOÇLUK SÜRECİ NASIL İŞLER?

Koçluk programlarını, koç ile danışan arasında güven ve gizlilik gerektiren bir ortaklık ilişkisine dayanır.Aynı zamanda karşılıklı sorumluluk ve istikrarlı bir çalışma gerektirir.Programda koçun çizdiği yol haritası danışanın  güçlü ve gelişime açık yönleri ile hedefleridir.Temel amaç ise danışanın vizyonunu geliştirmesi için eylem adımları belirlemek,performansını arttırmak ve süreç boyunca kendine ayna tutmasını sağlamaktır.

İnteraktif koçluk Programında koç ile ilişki ; Sanal ortamda ,karşınızda sadece size odaklanmış bir kişi var.Gerek iş gerekse günlük yaşamınızla ilgili nerede olmak istediğiniz ve nasıl oraya gideceğinizle ilgili sorularınıza yanıt bulmak için yanınızda size eşlik ediyor.Anlattıklarınızı sadece duymakla kalmayıp ,arkasında yatan anlamları keşfetmeye çalışıyor ,hatta kelimeleriniz arasındaki boşlukları ve sessizlikleri bile dinleyen birisi.En önemlisi de bunu yapan kişinin sizi yargılamadığını bilerek duygularınızı rahatlıkla ifade ediyorsunuz.

Evet.Yaşam koçunuz verdiğiniz her tepkiye duyarlı . Size tavsiyede bulunmaz,size herhangi düşünceyi, eylemi, empoze etmez.Görüşmek ve çalışmak istediğiniz konuda hedeflerinizi ortaya çıkarıp sonuca ulaşmak , ihtiyacınız olan inancı sunmak için yaşam koçunuz  oradadır.Koçluk programı sırasında kişi kendisine en uygun olanı kendisini en mutlu ve huzurlu hissettirecek durumu kendisi bulur.

Ve bunu İnteraktif  Koçluk Programıyla kendi bulunduğu ortamın rahatlığında yapar.

Kısaca şunu hayal edin karşınızdaki insanın sizi sıra dışı destekle ,çevrenizdeki  hiç kimseye benzemeyen bir yaklaşımla sizi dinlediğini ve sorunlarınıza cevaplar bulduğunuz bir ilişki  hayal edin.ve gerçek olsun.

Her nerede yaşıyor olursanız olun .İnteraktif koçluk Programı sadece parmaklarınızın ucunda…

Kurumsal Koçluk

KURUMSAL KOÇLUK

Kurumsal koçluk kurumun çalışanlarının bireysel kalitelerine,kurum içi ve dışında gelişimlerine , çatışmalarda uzlaşmaya, performans arttırmaya ,motivasyona,stres yönetimine, zaman yönetimine, bireysel yada kurumsal hedeflere ulaşmaya,iş ve özel hayatta bireysel mutluluğa,kişisel gelişim ve değişime odaklanır.

Kurumsal koçluk şirketin bünyesinde herkese hizmet verir.Kurumun ve çalışanlarının değişim ve gelişim ihtiyaçlarına göre, güçlü yanlarını ortaya çıkararak etkili bir şekilde kullanmalarını sağlamaktadır.

Kurumsal Koçluk Programı Kurumlara Ne Katar

*Kurum çalışanlarının  kaynaklarını ve becerilerini etkin biçimde kullanmalarını sağlar.
*Kurum içinde ve dışında kalıcı ve etkili iletişim kurulmasını sağlar.
*Zamanı etkili kullanmayı sağlar.
*Çözüm odaklı çalışma noktasında kişilere destekleyici süreç uygular.
*Kurumun İhtiyaç duydukları alanda başarıyı ve verimliliği artırmayı sağlar.

Kurumsal Koçluk Programından Hangi Kurumlar Yararlanır.

*Farklı ve yaratıcı bakış açılarını geliştirmek isteyen kurumlar,
*Güçlü yönlerini ortaya çıkarmak isteyen kurumlar,
*Çalışanlarının iş ve özel yaşamlarında denge sağlamalarını ve bu ortamlarda daha etkili ve verimli sonuçlar elde etmek isteyen kurumlar
*Yöneticiler, çalışanlar ve hizmet alanlar arasında iletişimi geliştirmek isteyen kurumlar.

Koçluk Süreci

3-6 ay (Haftada bir saat Koçluk seansı + en az 2 kere telefonla ve maille iletişim)

Kariyer Koçluğu

KARİYER KOÇLUĞU

Yaşamımızda seçmiş olduğumuz meslek, aldığımız görevlerimiz  ve kariyer yolumuz bizim yaşam tarzımızı oluşturur. Hayatta mutluluğu ve başarıyı hissetmemizi sağlayacak; tercihimiz, beğenilerimiz, ilgi alanlarımız ve becerilerimize uygun alanda meslek sahibi olmamızdır.

Kariyer Koçu; kendinizi daha iyi tanımanıza, size ve isteklerinize  uygun vizyonunuzu belirlemenizi,şuan sahip olduğunuz yaşam tarzına odaklanarak geleceğe dönük kariyer hayallerinizi sizi mutlu ve başarılı kılacak hedeflere dönüştürmenizi  ve bu yolcuğu zevkli sürdürmenizi sağlar. Kariyer koçunuz bu süreçte size  yol arkadaşlığı yapar.

Kariyer Koçlu Programı Danışana Ne Katar?

*Görmezden geldikleri  hatta unuttukları tutkularının yaşama amaçları için ne kadar önemli olduğunu anlayacaklar

*Belki de  ne kadar doğru yolda olduklarını farkedecekler

*Kimi zaman çok uzak olduklarını düşündükleri olmak istedikleri yerin aslında sadece birkaç adım geride olduklarını farkedecekler.

*Danışanlar kendi özelliklerinin ve bundaki gücün  farkına varacaklar

*Zihinlerindeki soru işaretleri bitecek ve aslında yollarında engel olarak gördükleri unsurların minik bir bakış açısı değişikliğiyle bile ne kadar da kolay aşılabildiğini fark edecekler.

*Kendi hayatlarına ve kariyerlerine dışarıdan bakma şansı yakalayacaklar ve yaşamlarının dağınık olan parçalarını birleştirme imkanı  bulacaklar.

*Hayatlarını kendileri için yaşamayı öğrenecekler .Yaşamlarına mesleki anlamda yön verirken odak noktalarına kendi beklentilerini ve kendilerini mutlu kılacak unsurları almanın önemini ve anlamını fark edecekler.

*Eğer bizi mutlu eden, üretken kılan, enerjimizin kendiliğinden sürekli yüksek olduğu, kendi tarzımıza uygun bir kariyer yolunda ilerliyorsak başarı da doğal bir şekilde gelecektir.

*Önemli olan kendimizi yakından tanımak ve kendi ilgi alanlarımıza, becerilerimize, seçimlerimize, özelliklerimize, güçlü yanlarımıza ve yaşam amacımıza en uygun olan alanı belirleyip o yoldan ilerleyebilmektir.

Ve bunu yapabilmek için hiçbir zaman geç değildir yeter ki çok güçlü bir şekilde isteyelim ve hayal kurmaya cesaret edelim.

Kimler Kariyer Koçluğu Programına Katılmalı ?

*ÖSS’ye hazırlanan öğrenciler.

*KPSS ye hazırlananlar.

*Üniversite öğrencileri.

*Lise/ Yüksek Okul / Üniversite mezunları.

*İşe yeni başlamış olan çalışanlar.

*Var olan işinden memnuniyetsiz olanlar..

*Farklı bir alanda çalışmak isteyen ve arayış içinde olanlar.

*Bir nedenle işinde gerileme ya da duraklama yaşayanlar.

*Aktif iş arayışı içinde olanlar.

*Mevcut işinde daha fazla gelişme ve ilerleme kaydetmek isteyen çalışanlar

*Annelik sonrası işine ara vermiş ve tekrar başlamak isteyenler

*Emeklilik sonrası ikinci bir kariyer hedefleyenler

*Kendi işini kurmak isteyenler*Kariyeriyle ilgili ne yapmak istediğinden emin olmayanlar

Kariyer Koçluk Programı Aşamaları

*Kişilerin Kariyer Koçluğundan ne elde etmek istediği ilk aşamada netleştirilir. Program her bir kişinin kendi ihtiyacına odaklanarak ilerler.

*Koçluk, şu anda olduğumuz yer ile olmak istediğimiz yer arasındaki mesafeyi en kısa sürede aşmamızı sağlayan sistemli bir süreç olarak tanımlanır. Kariyer Koçluğu programında ikinci adım olarak mevcut durum ve ulaşılmak istenen durumun ne olduğu saptanır. Yani andaki gerçekliklerle geleceğe dönük hayaller üzerinde konuşulur.

*Üçüncü adım ise geleceğe dönük hayallerin somut hedeflere dönüştürülmesidir. Hedefin netleşmesinin ardından bulunduğumuz noktadan başlayarak hedefe giden yol haritası oluşturulur. Kişilerin bu yol haritasıyla engellere takılmadan hızlı bir şekilde ilerlemeleri sağlanır

Kariyer Koçluk Programından Sonra Neler Değişir ?

*Güçlü yanların farkında olmak

*Engelleri ve enerji kaçaklarını temizlemek

*Destek mekanizmalarını araştırmak

*Yaratıcılığımızı besleyerek zihnimizi açmak

*Kişisel özellikleri ve becerileri netleştirmek

*İlgi alanlarının ve geçmiş deneyimlerin gücünden yararlanmak

*Büyük fotoğrafın içindeki en büyük kareyi görmek

*Hedefe ulaşmak için sürekli eyleme yönelmek

Koçluk Süreci :

3-6 ay (Haftada bir saat Koçluk seansı + en az 2 kere telefonla ve maille iletişim)

İlişki Koçluğu

Her insan doğumuyla birlikte çevresindeki ilişki ağına girmeye başlar. insan sosyal bir varlıktır ve bu varlığı sürdürmek için çevresiyle ilişki halinde yaşamak zorundadır.

İnsanın ilişkileri yaşamını, Psikolojisini, hayattan aldığı zevki ve tatmini belirleyen önemli bir özelliktir. İlişkilerimizin kalitesi bazen hayatımızı çıkmaza sokup psikolojimizin çökmesine sebep olurken bazen de en mutlu anlarımızı yaşamamıza sebep olabilir.Pek çok ilişki türünde İlişki koçluğu destekleyici bir süreç olabilir.

İlişki Koçluğu;  hayatımızın her alanında  doğru ilişki için yeni ve yaratıcı bir yol öneriyor. ilk öncelikle bireyin kendisiyle olan ilişkisini ve bu ilişkinin dışarı yansıyan  durumunu görmeye ve değerlendirmeye çalışır.Danışanın  kendisi  hem özel hem de iş  yaşantısında iletişim ve davranış tarzlarına bakmasına ilişki koçluğu imkan tanır.Amacı ilişkileri dengede tutmak ve ilişkilerin  istenilen biçimde sürdürülmesini sağlamaktır.Danışanın güçlü yanlarının dengelenmesi ve zayıf yanlarının tespit edilip geliştirilmesi noktasında, yeni bakış açılarının farkına varmasında destekleyici süreç uygular.Danışanın ilişkide bulunduğu kişi veya kurumlarca dışarıdan nasıl anlaşıldığı bu anlayışın değiştirilip dönüştürüleceği konusunda danışana yardım eder.

Danışanının kendisine dışarıdan bakması sağlanıp  iletişim kurduğu kişi ve kurumlarca daha iyi anlaşılabileceği iletişim ve davranış teknikleri bulmasını sağlanır.Böylece kişi daha  az enerji harcarken zamanı en iyi şekilde kullanıp daha sağlıklı ilişkiler kurabilir.

İlişki Koçluğu Programından Kimler Yararlanabilir ?

*İlişkilerinde problemler yaşayıp sağlam ilişkiler kuramayanlar

*Evliliklerinde sorun yaşayanlar.

*Bir ilişkisi olup bunu sağlıklı bir şekilde sonlandırmak isteyenler.

*ilişkilerinde dengeyi sağlamak ve huzuru yakalamak adına kendi ve partnerinin farkındalığını arttırmak isteyenler

*ilişkilerini sağlam ve emin adımlarla evliliğe dönüştürmek isteyenler

*Mutlu birliktelik için farkındalığını arttırmak isteyenler

*Anlaşılmadığını düşünen ve anlaşılmak isteyenler.

*Aile içi iletişim sorunları yaşayanlar

*Anne -baba-çocuk ilişkilerini çözmek isteyenler

İlişki Koçu Hayatınıza Ne katar ?

*Güçlü yanlarınızın farkına varmanızı sağlar

*Karşılaştığınız sorunların üstesinden gelmeniizi sağlar

*Sağlıklı ve sizi mutlu eden ilişkiler kurmanızı sağlar

*Sağlam ve kaliteli bir evlilik yapmak

*Yürümeyen sorunlu bir ilişkinin en sağlıklı biçimde sonlandırılmasını sağlar

*Bireysel farkındalığınızı arttırır

*İşte ve özel hayatınızda daha rahat ve huzurlu ilişkiler kurmanızı sağlar.

Koçluk Süreci

1-6 ay ( Haftada bir saat koçluk seansı +en az 2 kere telefonla ve maille iletişim)

Yaşam Koçluğu

Bazen hayat bizi öyle bir noktaya getirir ki; gerek iş gerekse günlük yaşamımızda nerede olduğumuz, ne istediğimiz , hedeflerimize ulaşmak için hangi yolları takip etmemiz konusunda karar veremeyiz. ”Birisi olsa da bize yol gösterse” deriz.
İşte böyle zamanlarda kendimize hedefler belirleyip onlara ulaşmak için bize eşlik edecek birine ihtiyaç duyarız ve hayallerimize , isteklerimize, hedeflerimize giden yolculuğumuzda Yaşam Koçumuz en iyi yol arkadaşımız olur.Olmak istediğiniz yere en sağlıklı,en etkin ve hızlı şekilde ulaşmanızı sağlar.

Doğru soruları sorarak ,etkin bir şekilde dinleyerek,sağlıklı gözlemleyip,yönlendirme yapmadan , sınırlamalar getirmeden sizin kendi yolunuz da ilerlemeniz ve kendi potansiyeliniziortaya çıkararak hedeflerinize ulaşmanızda destek olur.Şöyle bir sahne hayal edin ; Karşınızda sadece size odaklanmış bir kişi var.Gerek iş gerekse günlük yaşamınızla ilgili nerede olmak istediğiniz ve nasıl oraya gideceğinizle ilgili sorularınıza yanıt bulmak için yanınızda size eşlik ediyor.Anlattıklarınızı sadece duymakla kalmayıp ,arkasında yatan anlamları keşfetmeye çalışıyor ,hatta kelimeleriniz arasındaki boşlukları ve sessizlikleri bile dinleyen birisi.En önemlisi de bunu yapan kişinin sizi yargılamadığını bilerek duygularınızı rahatlıkla ifade ediyorsunuz.

Yaşam koçunuz verdiğiniz her tepkiye duyarlı . Size tavsiyede bulunmaz,size herhangi düşünceyi, eylemi, empoze etmez.Görüşmek ve çalışmak istediğiniz konuda hedeflerinizi ortaya çıkarıp sonuca ulaşmak , ihtiyacınız olan inancı sunmak için yaşam koçunuz oradadır.Koçluk programı sırasında kişi kendisine en uygun olanı kendisini en mutlu ve huzurlu hissettirecek durumu kendisi bulur.Kısaca şunu hayal edin karşınızdaki insanın sizi sıra dışı destekle , çevrenizdeki hiç kimseye benzemeyen bir yaklaşımla sizi dinlediğini ve sorunlarınıza cevaplar bulduğunuz bir ilişki hayal edin.ve gerçek olsun.

Yaşam Koçluğu Size Ne Katar ?

*Gerçekleştirmek istediğiniz hedeflerin tarifinden başlar ve yol güzergahınızı çizmenizi sağlar.
*Bu yolculuk hedefe ulaşmanın yanı sıra olağan üstü farklılıklar getirir kişileri zenginleştirir.
*Güçlü yanlarınızın farkına varırsınız
*Hedefe ulaşmak için sürekli eyleme yönelirsiniz.
*kendinize güveniniz artar yetenekleriniz tazelenir
*Daha sağlıklı kararlar almaya başlarsınız.
*Size destek verecek mekanizmaları araştırma kabiliyeti geliştirirsiniz.
*Yaratıcılığınızın farkına varıp kişisel becerilerinizi ve özelliklerinizi daha aktif bir şekilde kullanırsınız.
*Ayrıntıları fark edip bunlarla hayatınızı zenginleştirirsiniz
*Daha mutlu ve kedinden memnun bir yaşam sürmeye başlarsınız.

Kimler Yaşam Koçluğu Destek Programına Katılmalıdır ?

*Hayatında bazı şeylerin sorun olduğunu düşünenler
*Üniversite öğrencileri
*Yöneticiler
*Öğretmenler
*Lise,yüksek okul,ve üniversite mezunları
*işe yeni başlamış olanlar
*Şuan çalıştığı işin onu tatmin etmediğine inanalar
*Farklı bir alanda çalışmak isteyenler değişiklik arayanlar
*İşinde, iş yerinde gerileme veya duraksama yaşayanlar
*İşi olmayıp aktif iş arayanlar
*Çalışmakta olduğu işinde daha fazla gelişme ve ilerleme isteyenler
*Annelik sonrası işine ara vermiş tekrar başlamak isteyenler
*Emeklilik sonrası tekrar bir kariyer programlayanlar
*kendi işini kurmak isteyenler
*Kariyeriyle ilgili ne yapmalıyım diye düşünenler
*Farkındalığını arttırmak isteyen herkes.

Koçluk Süreci

3-6 AY (Haftada bir saat koçluk seansı +2 kere telefon veya maille iletişim

KOÇ’luk Nedir?

KOÇ’LUK NEDİR?

Koçluk; Kişilerin Özel ve profesyonel  yaşamlarında olmak istedikleri yeri belirledikleri  ve bu yere ulaşmak için aldıkları destek süreci olarak tanımlanır.

Bu süreçte koç bireye yol arkadaşlığı yapar. Doğru soruları sorarak, etkin bir şekilde dinleyerek,gözleyip, yönlendirme yapmadan, sınırlamalar  getirmeden kişinin kendi yolunda ilerlemesinde ve kendi potansiyelini ortaya çıkararak hedeflerine ulaşmasına destek olur.

Koçluk istediğinizin ne olduğunu belirlemenizi sağlar ;sorunları çözmek için yeni yollar bulmanıza,Sizin kendi değerleriniz noktasında net olmanıza ve davranışlarınızı ona göre belirlemenize,şimdiye kadar olan inançlarınızın sizi nasıl desteklediğini  veya sınırladığını belirlemenize, gerekenleri değiştirmenize yardımcı olur.

Olmak istediğiniz yeri ve ona giden yolu netleştirmenizi ve bunu yaparken kendi içinizdeki zaten sizde var olan kaynaklarla bağlantıya geçmenizi ve bunları nerede kullanacağınızın yolunu gösterir.

Fakat  farkındalığı harekete geçirme sorumluluğu danışana aittir.Günümüzde birçok kişi yönünü belirleme ve bu yönde dengeli bir şekilde ilerlemek için koçluğa ihtiyaç duymaktadır.

Yaşamınızda her türlü konu hakkında belirlenen hedeflere ulaşmak için koçluk hizmeti alınabilir.

Koç Kimdir?

KOÇ; Olmak istediğiniz yere gitmek için sizi harekete geçiren ve bu süreci sizinle beraber izleyen kişidir.

KOÇ; Size koşulsuz inanır.

KOÇ; Yargısız biz bakış acısıyla bakar

KOÇ; İçinizdeki kaynağı ortaya çıkaran sizi hem zorlayan hem de motive den kişidir.

KOÇ; Sizin istediğiniz yaşamın sürdürme yolculuğunda yol arkadaşınızdır.

KOÇ; Kim olduğunuz farkına vardırır.

KOÇ; Hedeflerinizi gerçekleştirmek için gereken araçları yapıyı desteği fark ettirir .

KOÇ; Olumlu olumsuz alışkanlıklarınızı fark etmenizi sağlar .

KOÇ; Değişimi sağlar ,Sessizlikteki sesi duyar

KOÇ; Vizyonunuzu gerçeğe dönüştürme sürecini sizinle paylaşır

Koçluk işe yarar .Peki neden?

*Koçluk gelecek ve sonuç odaklıdır.

*Koçluk kişiyi harekete geçiren itici güçtür.

*Danışan koçluk sürecinde kendisi ve ilişkileri üzerinde farkındalık kazanır.

*Danışan koçluk süreci  boyunca işinde ve özel yaşamında kullanabileceği yeni beceriler geliştirir.

*Danışan kendini sorgulamayı ve geliştirmeyi öğrenir.

Koçluk süreci nasıl işler?

Koçluk programlarını, koç ile danışan arasında güven ve gizlilik gerektiren bir ortaklık ilişkisine dayanır.Aynı zamanda karşılıklı sorumluluk ve istikrarlı bir çalışma gerektirir.Programda koçun çizdiği yol haritası danışanın  güçlü ve gelişime açık yönleri ile hedefleridir.Temel amaç ise danışanın vizyonunu geliştirmesi için eylem adımları belirlemek,performansını arttırmak ve süreç boyunca kendine ayna tutmasını sağlamaktır.

Kimler bir koçluk Programına Katılabilir?

*Potansiyelini ortaya çıkarmak isteyenler

*kişisel becerilerini geliştirmek isteyenler

*Farklı bakış açısını keşfetmek isteyenler

*Başarmak  ve hedeflerine ulaşmak isteyenler.

*Yaşamını daha dengeli ,kaliteli ve anlamlı sürdürmek isteyenler.

Koçluk Programından  Sonra Neler Değişir ?

*Kendinizle ilgili farkındalık yaratırsınız.

*Hedefinizi daha kolay belirler uygulamaya hızla geçersiniz

*Kaynaklarınızı daha aktif kullanmaya başlarsınız

*Yaşamınızda disiplin sağlarsınız.

*Önceliklerinizi belirlersiniz.

*Ertelemeyi bırakırsınız.

*Etkili adımları atmaya hemen başlarsınız.

*Hatalarınızdan ders çıkarır bunları yeni alışkanlıklarla değiştirirsiniz.

*Sürekli öğrenerek performansınızı arttırırsınız.

*iş ve özel yaşam dengenizi kurarsınız.

YAŞAMINIZIN LİDERİ OLURSUNUZ.KENDİ HAYATINIZA KENDİNİZ ŞEKİL VERİRSİNİZ.

Boşanma Koçluğu

Boşanma evlenmek kadar doğal bir eylemdir. Bir ülkenin en küçük yapı taşıdır, tabi sağlıklı ise…  Amaç sağlıklı ailelerde sağlıklı bireyler yetiştirmektir. Maalesef bazen,öyle durumlar olabiliyor ki, en önemli birim olan aile kurumunun, bireylerini bir arada tutmak mümkün olamayabiliyor. Bu durumda sağlıklı bireyler yerine, öncelikle kendine ve çevresine güvensiz bireyler yetişebiliyor.  Bu gibi durumlarda son çare olarak bu ailenin parçalanması gerekebiliyor. Buna karar vermek kolay olmadığı gibi deneyimli Boşanma Koç’ larımız refakatinde süreç bu zorlu ve acılı süreç sağlıklı bir şekilde geçirilebiliyor.

Boşanma Koçluğu Nedir?

Boşanma Koçluğu, sizi, hayatınızın büyük krizlerini yaşarken ve boşanma sürecinde ve sonrasında destekleyen özel bir koçluk yaklaşımıdır. Boşanma sürecinde kafanız karışıktır, kendinizi yaralanmış hissedebilirsiniz, stresli ve zorlayıcı durumlar belirsizlik ve korku yaşayabilirsiniz

Boşanma koçluğu Programı size ne katar ?

* Duygularınızı yönetmeyi öğrenirsiniz.

* Duygusal, fiziksel ve ruhsal acılarınızı iyileştirmenizi sağlar.

* Kendinize yeni, hedefler belirleyebilir.

* Bu yeni hedeflerinize ulaşmak için etkin bir eylem planı

* Ve hayatınızı yeniden tasarlamaya odaklanırsınız.

Boşanma Koçluğu ‘’SİZİNLE’’ ilgilidir – şimdiki durumunuzla ve geleceğinizi yeniden şekillendirmek için sizin doğru kararlar almanıza yardım etmekle ilgilidir. Boşanma koçluğu, suçlu aramak, hatalar bulmak, suçlamak veya geçmişi sorgulamakla ilgili değildir. Boşanma koçluğu bir terapi değildir ve size yasal tavsiyelerde de bulunmaz.

Boşanma koçluğu, insanın tüm bir hayatını etkileyen, kalıcı travmalar yaratan bu zorlu süreci kendinize ve başkalarına zarar vermeden, ilişkilerinizi yaralamadan, çocuklarınızı bu stresten maksimum düzeyde uzak tutacak güce kavuşmanıza yardım edecek şekilde sizi destekleyen bir rehberlik, bir değişim ve transformasyon sürecidir.

Boşanma hassas bir süreçtir .Ve Boşanma koçunuz size bu süreçte siz rahatlatacak ve size kendinizi iyi hissettirecek şunları sunar.

Güvenlik

size, duygularınızı, öfkenizi, suçluluk duygularınızı, üzüntülerinizi ve hayal kırıklıklarınızı rahatlıkla paylaşabileceğiniz güvenli bir ortam sunar.

Duygular

Duygularınızı yönetmenize, sizi sınırlayan inançlarınızı değiştirmenize, değerler sisteminizi yeniden yapılandırmanıza yardım eder.

Doğallık – Farkındalık

Kim olduğunuzu anlamanıza, ‘Gerçek sizi’ ortaya çıkarmanıza, nasıl bir hayat yaşamak istediğinizi yeniden keşfetmenize yardım eder. Geçmişte yaşadıklarınızı, hayal kırıklığından çok derslere çevirmenize ve bu aldığınız derslerle bu gününüzü iyileştirip geleceğinizi kurmanıza yardım eder.

Sürdürülebilirlik

Boşanma sonrasında hayatınızı koşullarda sürdürebilmeniz, ihtiyacınız olan bütün kaynaklara veya profesyonel desteklere ulaşabilmeniz için size gereken yol arkadaşlığını yapar . Boşanma sonrasında refah ve mutluluğunuzun devamı için almanız gereken kararlarda sizi destekler.

Çevre

Sizi etkileyen tüm çevresel faktörler ve ilişkileriniz üzerine odaklanır.

– Boşanma ile, hayatınıza devam etmek arasında denge kurmanıza yardım eder.
– Anne-baba olmanızla, yaşam tarzınızla, aile ve sosyal ilişkilerinizle ilgili doğru kararlar vermenize yardım eder.
– İçinde bulunduğunuz çevrede kendinize güvenle ve tüm tepkilerle, etkileşimle baş edebilecek şekilde sizi güçlendirmek üzere çalışır.

İnteraktif Yaşam Koçluğu ve Kobi Danışmanlık Merkezi  kaliteli bir hayatın anahtarı olan refah ve mutluluğu üzerine odaklanır.Çalışma süresince danışanlarının sosyal, finansal, fiziksel, kariyer, cemiyet hayatı ve duygusal olarak iyi olma seviyesini arttırma üzerine çalışır. Aynı zamanda hayat amaçlarını ve anlamını yeniden belirleyip, pozitif duygular geliştirmelerine yardım eder. Onlara hayata daha sıkı bağlanmayı ve başarılarını kutlamayı öğrenirken ki süreçte yol arkadaşlığı yapar.

Boşanma Koçluğu programı sizi geçmişle uğraşmaktan, çözülmemiş sorunlar üzerine düşünmekten alır, yeni bir pozitif-gelecek kurmaya yönlendirir, yeni hedeflerinize odaklanmanızı sağlar.

Boşanma hayatınızda bir kabus olmadan, boşanma sürecinde eşler birbirine düşman olmadan, acılarınızı daha kolay sarmak, duygularınızı yönetmek ve boşanmadan sonra ayaklarınızın üzerinde güvenle durabilmek için Boşanma Koçluğu Programına bekliyoruz

Koçluk Süreci

 Boşanma süreci devam ettiği ve ihtiyaç duyulduğu sürece Programımız devam eder.

(Haftada bir saat Koçluk seansı + en az 2 kere telefonla ve maille iletişim)