Sizden Uzaklaşan Eşinizi, Geri Kazanmanın 10 Altın Kuralı

Eşinizin size ilgisinin azaldığını, sizden uzaklaştığını mı hissediyorsunuz? O zaman yalnız değilsiniz. Evliliğinde bir çok kadın zaman zaman bu his içine girer. Ne oldu da size kendinizi bir zamlar prenses gibi hissettiren eşinize ne oldu? Bir zamanlar peşinizden koşan, size arzu ile bakan, sürprizler yapan o adam şimdi nerede? Size bir iyi bir de kötü haberim var. Kötü haber şu ki evliliğinizde sorun çanları çalıyor. İyi haber ise; evliliğinizi kurtarmak elinizde…

Erkekler Neden Eşinden Uzaklaşır?

Evliliklerde erkelerin eşlerinden uzaklaşmasına neden olan bir çok faktör vardır. Ve her evlilik için de ayrı ayrı liste yapmak mümkün. Fakat hemen hemen eşinin uzaklaştığını söyleyen kadınları dinlediğimizde uzaklaşma sebebi farkında olmasanız da, eşinizin size duyduğu öfke ve kırgınlıktır. Eşiniz içindeki öfke ve kırgınlığa yenik düştüğünde, size yakın ve sıcak davranmak istese de unutamadığı yaşanmışlıklar, kapatamadığı eski defterler onun size yaklaşmasını engeller. Unutmak ve affetmek kadınlara nazaran erkeklerde aşılması çok büyük bir engel gibi ilişkilerinin ortasında durur.

Öfke ve kırgınlık birbirini takip eden iç içe geçmiş ve evliliği yavaş yavaş köklerinden zehirleyen bir duygudur. Çözüme kavuşmadığı sürece evlilik gün be gün sona doğru sürüklenir. Elbette bu duygular bir günde ulaşmaz. Herkesin olduğu gibi eşinizin de bir kotası vardır ve yavaş yavaş o dolmuştur. Ve bu ilerleyişte ki başrol oyuncusu da maalesef sizsiniz.

“Sürekli eleştirmek, asla taktir etmemek,başkaları ile kıyaslamak, yaptıklarını hiç onaylamamak, sık sık terslemek, her şeyden şikayet etmek, durmadan hayıflanmak, en ufak sorunu bile büyütmek, her zaman mutsuz bir kadın olmak..vb” size tanıdık geliyor mu? Bu özellikler size tanıdık geliyor ise eşinizin sizden uzaklaşması sürpriz olmasa gerek.

Sürekli eleştiren, şikayetçi olan, memnuniyetsiz ve mutsuz bir kadının evliliğindeki yıkım gücü atom bombası gibidir. İşte size eşinizi kazanmanın 10 altın kuralı;

1- Sorunlarınızı Konuşun; Sorunları görmezden gelerek ya da yok sayarak çözemezsiniz. Eşler arasında açık ve net iletişim, karşılıklı dürüstlük mutlu evliliğin temelini oluşturur.  Eşinize sizden uzaklaştığında ne hissettiğinizi ve durumu değiştirip ilişkinizi şifalandırmak için, yardımına ihtiyacınız olduğunu açıkça anlatın.

2- Birlikte Çözüm Yolları Arayın; Eşinizle aranızda tartışmalar yaratan konuları tek tek ele alın. Kendi hatalarınızı kabul edin ve birlikte neler yapabileceğinizi bulun.

3- Eşinizi Olduğu Gibi Kabul Edin; Eşinizi değiştirmekten ve başkaları ile karşılaştırmaktan vazgeçin. Onu olmadığı birine dönüştüremezsiniz. Baskıcı ya da kontrolcü olmaktansa onu anlamaya çalışın. Ona özen gösterin ama boğmayın, onunla ilginin ama sıkmayın.

4- Ona Değerli Olduğunu Hissettirin; Eşinizi beğendiğinizi, ona değer verdiğinizi, saygı duyduğunuzu hissettirin. İletişiminizi arttırın. Onu dinleyin, taktir edin, asla başkaları kıyaslamayın ve kesinlikle aşağılamayın.

5- Geçmişi Bugüne Taşımayın; Geçmişte herkes hata yapabilir. Fakat herkesin bir şansa ihtiyacı vardır. Eşinizde hata yapmış olabilir. Geçmişte yaptıklarını bugüne taşıyıp, onu yargılamayın, yaptıklarını başına kakmayın. Kendi yaptıklarınız için özür dilemeyi ve onu affetmeyi öğrenin.

6- Pozitif Olun, Pozitife Odaklanın;    En itici kadınlardan biri devamlı söylenen kadınlardır. Sürekli yakınan, sitem eden, her şeyden şikayetçi olan   birinin yanından hepimiz jet hızı ile kaçmak isteriz. Negatif düşünceler başkasından daha çok size zarar verir ve sizde dahil tüm çevrenizi mutsuz eder. Pozitif düşünün, pozitife odaklanın, konuşurken pozitif kelimeler seçin,pozitif cümleler kurun, bardağın dolu kısmına bakın ve boş kısmını yargılamayın. Ve tabi yüzünüzden gülümsemeyi eksik etmeyin.

7- Daha Fazla Sarılın; Tensel temasınızı arttırın, Bir sebep aramayın durup dururken ona sarılın.   Hiç beklemediği anda öpün, elini tutun, yanağını okşayın. Dokunmanın büyüsüne inanın.

8- Daha Fazla Birlikte Vakit Geçirin; İleride hatırlamak üzere mutluluk uyandıracak anılar biriktirin. Anı haritanızı genişletin.   Birlikte yapmaktan hoşlanacağınız aktiviteler yapın. Günlük yaşamın monotonluğundan kurtulacağınız ve baş başa kalacağınız küçük kaçamaklar, yürüyüş, piknik ayarlayın.

9- Cinselliğinizi Renklendirin; Yaşamınıza cinsel öncelik verin. Eşinizi geri çevirmeyin. Cinsel hayatınızı sıradanlıktan kurtaracak fantezilerle süsleyin. Kendinizi hayal gücünüze bırakın.

10- Yardım Alın; Elinizden gelen her şeyi yaptığınız halde, eşiniz size halen uzaksa ve evliliğinizde sorunlar devam ediyorsa muhakkak bir uzmandan yardım alın.

Sevinç Karakaya

Hayatta Kazanma Sırası Artık Sizde

HAYATTA KAZANMA SIRASI ARTIK SİZDE

Kazanmak kelimesi size ne ifade ediyor? Bir yarışta birinci olmayı mı? Ya da Çok paraya sahip olmayı mı? Yada Kazanmak hayatta mutluluğu yakalamak mı? Sizin için… Bazen kazanmak sahte rollerde kendini gösterir, çok paramız olması, lider olmak, girdiğimiz yarışları birinci olarak bitirmek bize başarı gibi gelebilir; fakat gerçek başarı her koşulda, her zaman hayatta mutlu kalmayı başarmaktır. Hayat dalgalıdır. Bazen dalgalar yükselir bazen durulur. Önemli olan her durumda mutlu olacak bir bakış açısını yakalamaktır. Kazanmak ; Kendi farkındalığınızı görmek, kendi kaynaklarınızla beslenip, sizi hayatta en iyi sonuçlara ulaştıracak ve mutluluk sizin için her ne ise onu size verecek performanstır.

”Mutluluk kazanmak getirir, Kazanmak da mutluluk getirir.” Artık hayatta aynı yenilgileri aynı düşüşleri yaşamaktan ve mutsuz olmaktan vazgeçin. Mutsuz olmaktansa kazanmayı ve mutlu olma tercihini yapın. KAZANMA SIRASI ARTIK SİZDE…Nasıl mı ? Kendimizde, hayata bakış açımızda yapacağımız küçük değişikliklerle.

Düşüncelerimiz Bizim Duamızdır;

Mahatma  Ghandi’nin  güzel bir sözü vardır;

”Söylediklerinize dikkat edin; düşüncelere dönüşür…  Düşüncelerinize dikkat edin; Duygularınıza dönüşür… Duygularınıza dikkat edin; davranışlarınıza dönüşür…  Davranışlarınıza dikkat edin; alışkanlıklarınıza dönüşür… Alışkanlıklarınıza dikkat edin; değerlerinize dönüşür…  Değerlerinize dikkat edin; karakterinize dönüşür…  Karakterinize dikkat edin; kaderinize dönüşür …”

Gerçektende ağzımızdan dökülen her söz, zamanla karakterimize dönüşmeye başlar. Bunun ilerisi de karakterimizle oluşturduğuz hayatımız olur. Eğer ki hayatta kazanmak istiyorsanız, ilk önce hayatınızdaki negatif cümleleri çıkartıp yerlerine pozitiflerini seçmekle başlayabiliriz. Hayatta kazanmak için;  Negatif olayların canınızı sıkmasına izin vermeyin, bunlara yaşanması gereken tecrübeler olarak bakın ve almanız gereken dersi alıp sonrada ilerleyin. Unutmayın düşüncelerimiz bizim duamızdır. Ne istemediğinize değil, ne istiyorsanız  ona odaklanın. Pozitif düşünceler size pozitif bir hayat getirecektir.

Sizi Kazanan Yapacak, Yeteneklerini Geliştirin

Herkes kazanmak ister. Fakat bunu sadece istemenin yetmeyeceğini de bilmeniz gerekir. Hedeflerinize ulaşmak için, o hedefe gidecek yolda çok emek vermeniz lazım. Unutmamak gerekir ki bazı yeteneklerinizin ortaya çıkıp inkişaf edebilmesi için bunlar üzerinde ciddi çalışmanız gerekebilir. Eğer istediğiniz kazanmak ise, sizi olmak  istediğin yere götürecek yeteneklerinizi geliştirmelisiniz.

Her Zaman Güncellediğiniz Planlarınız Olsun

”Nereye gittiğini bilmeyen için, uygun rüzgar yoktur.”        Seneca

Evet Tam olarak nereye gitmek istediğinizi bilmiyorsanız, oraya gitmek için de bir planınız yoktur. Ve planı olmayan bir hedefe hiç bir rüzgar fayda etmez. Hedef belirleyin ve hedefinize sizi götürecek planını daha yolun başından çizin. Zaman zaman koşullara göre planınızı güncelleyin. Fakat asla planınızdan vazgeçmeyin.  Hırslı olun ve planınıza, karşınıza ne kadar çekici bir başka yol çıkarsa çıksın, her zaman hedefinize  sadık kalın. Şu iki şeye kilitlenin; ”Ne istediğinize ve Oraya nasıl varacağınıza”

Kazanmak Size Ne Getirecekse Şimdiden ”Kazanan” Olun

Darel Rutherford’un dediği gibi; ”Başarı önce bir Varoluş seçimi, sonra bir yapma eylemidir. Ama pek çoğumuz bunu tersinden anlıyoruz. Başarı formülü daima, yap-sahip ol-ol yerine ol-yap-sahip ol şeklinde işlemektedir.” Önce kazandığınız da nasıl biri olurdunuz?  Kazanmak size ne getirirdi? Bunu düşünün ve olmak istediğiniz kişi gibi kendinizi görmeye çalışın. Kendinize inanın ve daima kazanan sizmişsiniz gibi hissedin.

 Kendine Güveninizi Hiç Kaybetmeyin

Kendine güven; aklınızı kesin inanç ve güvenle büyük ve gurur verici işlerde kullanmanızdır. Kendinize güvenmedikçe ve gücünüze inanmadıkça asla başarılı ve mutlu olamazsınız. Ancak kendinize güvenirseniz başarıya ulaşırsınız.Sürekli olumlu şeyler düşünmek, kendinize güven duygunuzu geliştirir ve ne kadar zor olursa olsun bütün güçlükleri yenmenizi, onları aşmanızı sağlar. Kendinize güvenirseniz büyük güçlerin size yardıma geldiğini görürsünüz. Kendine güven duygusu kazanıp inancınızı kuvvetlendirir iseniz, korkularınızın yok olduğunu, güvensizlik duygusunun ortadan kalktığını görürsünüz.
Beyninizi inançla, kendinizi güven duygusuyla doldurun. Bunlar size kazanmayı ve mutluluğu getirecektir.

Sevinç Karakaya