Motivasyon Kartları -2-
Yazar : Sevinç Karakaya
Sizin dışınızdaki bütün etkenler değişkendir ve ortadan kalkabilirler. Sabit olan şey sizsiniz ve varlığı daim olmayan bir şeye karşı koşulsuz sevgi besleyemezsiniz. Kendimizi sevebildiğimiz zaman ve sonsuz sevgi kaynağının merkezinde siz olduğunuzu anladığınızda bu sevgiyi başkalarıyla paylaşabilirsiniz.
Sevinç KARAKAYA
DevamıMotivasyon Kartı -1-
Yazar : Sevinç Karakaya
”Siz Önemli ve değerlisiniz;Kendi istek ve ihtiyaçlarınız olması çok doğal ve onlarda değerli”. Unutulmaması gereken kişinin çevresi ve dünyası kendine göre şekillenir önce tam olmaya kendinizden başlayın. Bunun içinde önce kendiniz ile barışık olup kendinizi kabullenin ki tüm dünyanız da sizi kabullensin…
Sevinç KARAKAYA
DevamıKendinizi Kabul Edin
Yazar : Sevinç Karakaya
KENDİNİZİ KABUL EDİN
Kendini kabullenmenin çok ayrı bir gücü vardır. Fakat çoğu insana aynı zamanda yabancı bir kavramdır ”Kendini Kabullenmek”… Bu bizim maalesef çocukluğumuzda ne okulda ne de evde ulaşabileceğimiz bir bilgi de değildir. Bize okullarda, ailemizde mükemmeliyetçilik öğretilirken, kendimizle barışık olmak, hata yapmanın insanlığın bir parçası olduğu, kendimize...
DevamıMutlu İlişkinin Olmazsa Olmazları
Yazar : Sevinç Karakaya
MUTLU İLİŞKİNİN OLMAZSA OLMAZLARI
İnsan oğlunun yıllardır çözmeye çalıştığı; İlişkilerindeki sorunlarını çözmek. Sorunların kaynağına bakıldığında ise görünen kendi kendini mutsuz eden yine insanın kendisidir. Peki bu mutsuzluklardan sıyrılmak için insan evliğinde yada ilişkilerinde hangi adımları atmalı dersiniz?
Karşılıksız Ve Koşulsuz Sevmek
”Seni seviyorum” Dediğimizde sizce...
DevamıDikkat! Bunları Yaşıyorsanız Evlenmeyin
Yazar : Sevinç Karakaya
DİKKAT BUNLARI YAŞIYORSANIZ EVLENMEYİN
Günümüzde boşanma sayısının hızla artması, bizi ”Acaba evlenirken çok mu acele ediliyor?” yada ”Evlenince düzelir diye bazı önemli hususlar, görmezden geliniyor olabilir mi?” düşüncelerine itiyor. Düğün mevsiminin yaklaşması, ailelerin çocukların mürüvvetlerini görmekteki aceleleri maalesef gençleri de bazı şeyleri çok hafife...
Devamıİlişkilerde Bağımlılık
Yazar : Sevinç Karakaya
İLİŞKİLERDE BAĞIMLILIK
İlişkilerde yaşanan kavgalar ve tartışmaların altında yatan gizli sebepler vardır. Bunlardan biride bağımlılıktır. Bağımlılığın bir ilişkiye getirisi ise; beklentiler ve kaybetme korkusudur. Bir ilişkide kişileri bir araya getiren nedenler vardır. Eğer bu nedenler ortak paylaşımlardan hoşlanmak ve bunları sevmek ise bu normaldir, fakat ilişki bir ihtiyaç nedeniyle...
DevamıMutlu İnsanların Ortak Özellikleri Nedir?
Yazar : Sevinç Karakaya
MUTLU İNSANLARIN ORTAK ÖZELLİKLERİ NEDİR?
Herkesin mutluluğa verdiği ayrı bir tanım vardır. Mutlu bir hayat denildiğinde de farklı beklentileri vardır. Mutluluk Nedir? Kimine göre iç huzur, kimine göre sevdiklerinin yanında olması, kimine göre maddi rahatlık, kimine göre aşk, kimine göre sağlık çoğaltmak elbette mümkün. Bu farklılıkların yanında, Mutlu insanların üzerinde Amerika da Yapılan...
DevamıMutlu Evlilik İçin Bu Cümlelerden Uzak Durun
Yazar : Sevinç Karakaya
MUTLU EVLİLİK İÇİN BU CÜMLELERDEN UZAK DURUN
Burada Dalai Lama’ nın şu cümlelerini sizlere aktarmak istiyorum.
”Düşüncelerine dikkat et çünkü onlar söz olur. Sözlerine dikkat et çünkü onlar davranış olur. Davranışlarına dikkat et alışkanlık olur. Alışkanlıklarına dikkat et senin karakterini oluşturur. Karakterine dikkat çünkü o senin kaderini oluşturur. Kaderine dikkat et çünkü o senin...
DevamıEvlilikleri Boşanmaya Götüren İletişim Hataları
Yazar : Sevinç Karakaya
EVLİLİKLERİ BOŞANMAYA GÖTÜREN İLETİŞİM HATALARIYapılan araştırmalar, ilişkilerde en büyük eksikliğin, eşlerin birbiri ile sağlıklı iletişim kuramaması olduğunu ortaya çıkarıyor. Yine gösteriyor ki boşanmaların en büyük sebebi iletişim bozukluğudur. Bu iletişim bozuklukları sonucu, Karşısındakini dinlemeden konuşmak, acımasız imalar, öneriler, akıl vermeler ve daha bir çok sebep boşanmaya...
DevamıDaha Canlı Bir Evlilik İçin 7 Öneri
Yazar : Sevinç Karakaya
DAHA CANLI BİR EVLİLİK İÇİN 7 ÖNERİ
Her şey evleninceye kadar mıdır? İmzayı atınca ne değişiyor da ilişkiler sıradanlaşıyor, romantizm kaybediliyor dersiniz? Hayat bir rutine bağlanıp, belli kurallara kalıplara oturtuluyor ve sanki kontrol sizden çıkmış gibi günler geçip gidiyor. Fakat sürede eşler birbirine uzaklaşıyor, yaşamlarından lezzet almaz hale geliyor, heyecandan uzaklaşıyorlar....
DevamıAşık Olduğunuz Bir Eş; Yaşam Kalitenizi Arttırır
Yazar : Sevinç Karakaya
AŞIK OLDUĞUNUZ BİR EŞ; YAŞAM KALİTENİZİ ARTTIRIR
Son zamanlarda boşanmaların artması elbette kişileri evlilikten soğutan faktörlerdendir. Bunun dışında; bağlanmak istememeleri, rahatlığa alışmaları, beklentilerin artması, sorumluluk almaktan kaçmaları gibi sebepler de bireyleri evlilik düşüncesinden uzaklaştırmaktadır. ”Bekarlık sultanlıktır” anlayışı günden güne daha çok kendini...
DevamıÖzür Dileyin, Hatalıysanız…
Yazar : Sevinç Karakaya
ÖZÜR DİLEYİN HATALIYSANIZ…Sadece duygusal ilişkilerimizde değil, hemen hemen insani bütün ilişkilerimizde, zaman içinde küçük yada büyük sorunlar yaşayabiliriz. İnsan yaratılışı gereği zaman zaman anlaşmazlıklar, kırgınlıklar, küskünlükler yaşayabilir. Önemli olan ise bu sorunlara çözümler bulabilmek ve bir an önce ortadan kaldırmaya çalışmaktır. Kişilerin hatalarının yada sorunların...
DevamıBir İlişkide Sadakatin Şartları Nelerdir?
Yazar : Sevinç Karakaya
BİR İLİŞKİDE SADAKATİN ŞARTLARI NELERDİR?
Sadakat diyince aklınıza ne geliyor? Herkesin gözünde başka bir sahne canlansa da gelin sadakatin manasına bakalım. Sadakatin kelime anlamı, en geniş şekliyle düşünürsek bağlılıktır. Yalnız sağlıklı ilişkilerde bu bağlılığın, sevgi, saygı, karşılıklı güven, hoşgörü, ölçülü aitlik ve sorumluluk çerçevesinde olmalıdır. Bu saydığımız koşullar...
Devamıİlişkilerimde Nasıl Çözüm Odaklı Olabilirim?
Yazar : Sevinç Karakaya
İLİŞKİLERİMDE NASIL ÇÖZÜM ODAKLI OLABİLİRİM?
Sorun yada bahaneler üretmek bize bir şeyler kazandırmadığı gibi, kendimizi de oldukça yıpratmamıza sebep olur. Eğer ki değişmek istiyorsak, bilmemiz gerekir ki; değişim dışarıdan çevreden bize sunulan bir şey değildir, aksine içimizden kendi kaynağımızdan dışa doğru yansımadır. Yani hayatımızda olumlu olaylar istiyorsak, önce içimizde olumlu hali...
Devamı