Blog

Boşanma sonrası flörte hazır olma süreci, kişiden kişiye değişen, oldukça bireysel bir deneyimdir. Bu süreçte kendinizi duygusal olarak toparlamanız ve bir sonraki ilişkiye daha sağlıklı bir şekilde başlamanız önemlidir. İşte bu konuyla ilgili bazı rehberlik noktaları:1. Flörte Ne Zaman Hazırız? Hazır olduğunuzu anlamanın bazı işaretleri şunlardır:Geçmiş ilişkiyle barıştınız: Eski eşinizle...

Kıskançlık, doğal bir insani duygu olarak belirli durumlarda sağlıklı kabul edilebilir. Ancak bu durum, kıskançlığın ne şekilde ve hangi yoğunlukta yaşandığına bağlıdır. İşte kıskançlık, özgüven ve sorun teşkil ettiği durumlar üzerine detaylı bir inceleme:Kıskançlık Sağlıklı mıdır?Doğal ve Evrimsel Bir Tepki: Kıskançlık, evrimsel olarak kişisel ya da sosyal kaynaklarımızı (örneğin, sevgi,...

Sınırlarımız Konusunda Neden Sorun Yaşarız? Sınırlarımız konusunda sorun yaşamamızın temel nedenleri, bireysel, toplumsal ve psikolojik birçok faktöre dayanır:Kendi Sınırlarımızı Bilmemek veya Tanımlayamamak: İnsanların kendi sınırlarını belirleyememesi, kişisel farkındalığın eksikliğinden kaynaklanır. Bir kişi neyi kabul edip edemeyeceğini, nerede durması gerektiğini veya hangi...

Romantik ilişkilerde duygusal kontrolü sağlamak, diğer sosyal bağlara kıyasla genellikle daha zorlayıcıdır. Bunun birden fazla psikolojik, biyolojik ve sosyal nedeni vardır:1. Yoğun Duygusal Bağ Romantik ilişkiler, diğer ilişkilerden daha derin bir duygusal yatırım gerektirir. Bu bağ, kişinin güvenlik, aidiyet ve mutluluk ihtiyaçlarını karşılar. Ancak bu ihtiyaçların derinliği, duygusal...

Kendini Sevmeyen Başkasını Sevebilir mi? sorusu, insani ilişkilerde ve kişisel gelişimde derin bir öneme sahip. Bu, öz şefkat ve bireyin kendisiyle olan ilişkisinin, başkalarına duyduğu sevgiyi ve yakınlığı nasıl etkilediğini sorgulayan bir yaklaşımı yansıtır.Öz Şefkat Nedir? Öz şefkat, kişinin kendi hatalarına, kusurlarına ve zayıflıklarına karşı hoşgörülü ve nazik bir tutum sergilemesi...

Yas, genellikle ölümle ilişkilendirilse de, yalnızca ölümle sınırlı değildir. Duygusal kayıplarımızın her biri yas sürecini tetikleyebilir. Yas, bir kayıp sonrası yaşanan duygusal, fiziksel ve zihinsel tepkiler bütünüdür. Bu nedenle, yalnızca bir kişinin ölümü değil, hayatımızdaki diğer kayıplar da benzer bir yas süreci yaratabilir. İşte bazı örnekler:1. İlişki KayıplarıBir ilişkinin...

Her ayrılık, bir kayıp türü olarak değerlendirilebilir ve bu kayıpla başa çıkma sürecinde yas yaşanması oldukça doğal bir durumdur. Yas süreci, kaybettiğimiz kişinin veya ilişkinin hayatımızdaki anlamını yeniden şekillendirmemize olanak tanır.Yas Süreci Nedir? Yas süreci, genellikle Elisabeth Kübler-Ross’un geliştirdiği beş aşamalı modelle açıklanır, ancak herkes bu aşamaları aynı sırayla...