Cinsel Terapi

Cinsel Terapi Nedir?

Cinsel terapi, cinsel işlev bozukluğu olan kişilerin daha sağlıklı bir cinsel hayata kavuşması için uygulanan bir terapi modelidir.  Öncelikle cinsel işlev bozukluklarını açıklamak ve bu sorunlara uygun terapi yöntemlerini değerlendirmek gerekmektedir. Cinsel terapi süreci, bu konuda eğitimi olan uzmanlar (Psikolog/Psikiyatrist/Cinsel terapist) tarafında yürütülür.

Cinsel terapi kapsamlı ve etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış bir psikoterapi alanıdır. Cinsel terapi, kişinin cinsellik alanında yaşadığı sorunları çözmeyi amaçlayan tekniklerin genel adıdır.

Cinsel Terapi Nasıl Uygulanır?

Cinsel terapi uygulamaları öncesinde cinsel işlev bozukluğu yaşayan kişi veya çiftlerin fizyolojik ve psikolojik alanda ayrıntılı bir anamnez sürecinden geçmesi gerekmektedir. Problemin nedenleri tespit edildikten sonra ise terapi planlaması kişiden kişiye göre değişkenlik gösterebilmektedir. Cinsel terapilerde sanıldığının aksine herhangi bir temas söz konusu olmamakla birlikte konuşma yöntemi ile kişilerin problemlerini açığa çıkarma ve tedavi etmek amaçlanmaktadır.

Cinsellik bilişsel, duygusal ve davranışsal alanları kapsar. Cinsel terapi de kişinin ruhsal ve cinsel anlamda bu alanlardaki gelişimini hedefler. Cinselliğin doğuştan gelen bir yetenek olmadığını, okuyarak, kendi vücudunu keşfederek ve yaşayarak öğrenilmesi gerektiğini anlatan tüm teknik ve yöntemlerin anlatılır.

Hangi Sorunlar İçin Cinsel Terapi Faydalı Olabilir?

Ülkemizde cinsel hayatı aktif olan her on kadından sekizi, her on erkekten yedisi hayatının bir döneminde cinsel sorun yaşıyor. Yaşanan cinsel sorunların başında sertleşememe, sertleşmenin devamını getirememe, erken boşalma, orgazm olamama, vajinismus (penis- vajen birleşmesinden korkma), ağrılı cinsel birleşme, cinsel isteksizlik gelir. Bu sorunları yaşayan kişiler cinsel terapiden fayda görür.

Cinsel Terapi Kaç Seans Sürer, Görüşmeler Ne Sıklıkta Yapılır?

Haftada 1 olacak şekilde ortalama 12-20 seans sürer. ( Terapinin akışına göre terapist danışanı haftada bir kaç defa görebilir.)

Cinsel Terapide Süreç Nasıl İlerler?

İlk iki görüşme değerlendirme görüşmesidir. Yani danışandan bugüne kadar olan cinsel hayat hikayesi alınır. Değerlendirme görüşmesinden sonra tedavi görüşmeleri başlar.Tedavi görüşmelerinde öncelikle cinsel bilgilendirme yapılır ve görsel materyal ve maketler üzerinden cinsel bilgiler verilir, cinsellikle ilgili eğitici videolar izletilir. Cinsel bilgilendirmenin yanında danışanın evde de cinsel sorununa yönelik yapması gereken aşk oyunları ve cinsel egzersizleri ödev olarak verilir ve uygulaması istenir.