Bu test, uyku kalitenizin bozulmasından doğabilecek problemlerin farkında olmanızı sağlayacak

Bayındır Hastanesi / İstanbul Göğüs Hastalıkları Uzmanı ve Uyku Bozuklukları Merkezi Direktörü Prof. Dr. Firuz Çelikoğlu tarafından hazırlanan bu test, uyku kalitenizin bozulmasından doğabilecek problemlerin farkında olmanızı sağlayacak…

Aşağıda yer alan maddelerden “evet” dediklerinizi lütfen not edin ve testin sonunda kendinizi değerlendirin.

Sorular :

1. Uykuya dalmakta güçlük çekiyorum.

(EVET / HAYIR)

2. Çeşitli hızlı düşüncelerle zihnim devamlı meşgul olması benim uykuya dalmamı önlüyor.

(EVET / HAYIR)

3. Uyumaktan korkuyorum.

(EVET / HAYIR)

4. Gece uykudan uyanıyorum ve tekrar uykuya dalamıyorum.

(EVET / HAYIR)

5. Endişeli şeyler düşünüyorum ve bir türlü gevşeyemiyorum.

(EVET / HAYIR)

————————————————

6. Sabahları kalkmak istediğim saatten çok daha erken uyanıyorum.

(EVET / HAYIR)

7. Uykum gelmesi için yarım saat ya da daha uzun süre yatakta uzanıyorum, hemen uykuya dalamıyorum.

(EVET / HAYIR)

8. Sabah uyandığımda kendimi üzgün ve mutsuz hissediyorum.

(EVET / HAYIR)

9. Horladığımı söylüyorlar.

(EVET / HAYIR)

10. Uykuda nefesimin kesildiğini söylüyorlar. Fakat ben bunu uyanınca hatırlamıyorum.

(EVET / HAYIR)

————————————————

11. Yüksek tansiyonum var.

(EVET / HAYIR)

12. Arkadaşlarım ve ailem benim son zamanlarda karakterimin değiştiğini; çabuk sinirlenip, parladığımı, isteksizleştiğimi söylüyorlar. Unutkanlıklarım arttı, konsantre olamıyorum.

(EVET / HAYIR)

13. Gece uykumda aşırı terliyorum.

(EVET / HAYIR)

14. Gece boyunca kalp çarpıntısı veya kalp atışlarımın teklediğini hissederek uyandığım oluyor.

(EVET / HAYIR)

15. Baş ağrısı ile uyanıyorum.

(EVET / HAYIR)

————————————————

16. Otomobil kullanırken uykum geliyor.

(EVET / HAYIR)

17. Gece bir – iki defa tuvalete kalkmak için uyanıyorum. ;

(EVET / HAYIR)

18. Gece aniden tıkanma ile uyanıyorum.

(EVET / HAYIR)

19. Cinsel arzularım azalmış gibi.

(EVET / HAYIR)

20. Gece iyi uyumama rağmen kendimi gün içinde uykulu hissediyorum, sabah çok yorgun kalkıyorum, öğleye kadar kendime gelemiyorum.

(EVET / HAYIR)

————————————————

21. Yemeklerden sonra uykum geliyor.

(EVET / HAYIR)

22. Okulda konsantre olmada güçlük çekiyorum, dikkatim dağılıyor, uykum geliyor.

(EVET / HAYIR)

23. Aşırı kızdığım ya da şaşırdığımda elim ayağım çekiliyor gevşiyor, bitkinleşiyorum.

(EVET / HAYIR)

24. Gün içerisinde karşı koyamadığım uyuklama nöbetlerim oluyor.

(EVET / HAYIR)

25. Uykuya dalarken ya da uyanırken, hareket edememe hissine kapılıyorum, sanki felç olmuş gibiyim.

(EVET / HAYIR)

————————————————

26. Uykuya dalarken ya da uyanırken çok canlı yaşarmış gibi rüyalar görüyorum.

(EVET / HAYIR)

27. İş yaparken, aniden uykuya dalıyorum.

(EVET / HAYIR)

28. Uykuya dalarken rüya benzeri ses, şekil, renk gibi hayaller görüyorum.

(EVET / HAYIR)

29. Gülerken y ada ağlarken, aniden uykuya dalıyorum.

(EVET / HAYIR)

30. İşimde uykulu olduğum için sıkıntı oluyor. (EVET / HAYIR)

————————————————

31. Uykuya daldıktan hemen sonra çok canlı kabuslar görüyorum.

(EVET / HAYIR)

32. Gün içinde uyukluyorum.

(EVET / HAYIR)

33. Misafirlikte, sinemada, uyanık kalmaya çalışsam da hiç farketmiyor, her yerde, her şekilde uykuya dalıyorum.

(EVET / HAYIR)

34. Mide ekşimesi ile uyanıyorum.

(EVET / HAYIR)

35. Devamlı, kronik bir öksürüğüm var.

(EVET / HAYIR)

————————————————

36. Hemen hemen her hafta mide yanmalarımdan dolayı “antiasit” (talcide, gaviskon ,alka-seltzer .vsr.) kullanıyorum.

(EVET / HAYIR)

37. Sabah ses kısıklığı oluyor.

(EVET / HAYIR)

38. Gece uykudan öksürükle uyanıyorum.

(EVET / HAYIR)

39. Çok sık boğaz ağrısı oluyor.

(EVET / HAYIR)

40. Gece ani nefes kesilmeleri,yutkunma ile uyanıyorum.

(EVET / HAYIR)

————————————————

41. Uyumak için uzandığımda bacaklarımda sık sık karıncalanma hissediyorum.

(EVET / HAYIR)

42. Gece boyunca kol ve bacaklarımda atmalar olduğu yanımdakini tekmelediğim söyleniyor.

(EVET / HAYIR)

43. Gece sık sık bacak kramplarıyla uyanır ve bundan kurtulmak için ayağa kalkıp yürüme ihtiyacı hissederim.

(EVET / HAYIR)

44. Bacak kaslarımda ağrı, sızıyla uyanıyorum.

(EVET / HAYIR)

45. Bütün gece boyunca uyusam da gün içinde hala uyku halim var.

(EVET / HAYIR)

————————————————

46. Sık sık gördüğüm ürkütücü, kötü rüyalardan rahatsız oluyorum.

(EVET / HAYIR)

47. Çalışma programım değiştiğinde ya da uçak yolculuklarından sonra kendimi yorgun ve uykulu hissediyorum.

(EVET / HAYIR)

48. Uykum sırasında yürüdüğüm, konuştuğum veya, dişlerimi gıcırdattığım söyleniyor.

(EVET / HAYIR)

Şimdi puanlarınızı toplayın ve

SONUÇLAR :

Sorular 1′den 8′e

Eğer üç yada daha fazla soruya “evet” dediyseniz, hastalığınız “insomnia” olabilir. Bu durum uykuya dalma ya da uyku süresinde yetersizlik anlamına gelir.

Sorular 9′dan 21′e

Eğer üç ya da daha fazla soruya “evet” dediyseniz, hastalığınız “uyku apnesi” olabilir. Uyku apnesi, hayatı tehdit eden bir uyku-solunum bozukluğu hastalığıdır. Uykunuz esnasında her gece yüzlerce defa tekrarlayan nefes durmalarına neden olan apneler; kalp, hiper tansiyon, inme ve uyku bozukluklarıyla hayatımızı tehdit edebilir.

Sorular 22′den 33′e

Eğer üç ya da daha fazla soruya “evet” dediyseniz hastalığınız “narcolepsy” olabilir. Bu hastalık, gün içi uyku ataklarıyla karekterize hayat boyu devam eden norolojik bir hastalık olarak tanımlanmakta.

Sorular 34′den 40′a

Eğer üç ya da daha fazla soruya “evet” dediyseniz hastalığınız “gastroesophagel reflux” ( mide ekşimesi) olabilir. Bu, mide asidinin uykuda yemek borusuna gelmesinin neden olduğu bir hastalıktır.

Sorular 41′den 44′e

Eğer üç ya da daha fazla soruya “evet” dediyseniz hastalığınız huzursuz bacak sendromu olabilir. Bu hastalık, bacakta ağrı ya da kasılma hissi olarak tanımlanır. Kan üresini yükselten hastalık durumlarında ya da bazı nörolojik hastalıklarda ortaya çıkabilir. Tedavi edilmediği taktirde uykusuzluğa neden olur.

Sorular 45′den 48‘e

Sorulara cevabınız “evet” ise, sizde “parasomnia” adı verilen uyurgezerlik, uykuda konuşma, gece kabusları veya diş gıcırdatma belirtileriyle ortaya çıkan rahatsızlık söz konusu olabilir.

Kaynak: GAZETE HABERTÜRK / CEYDA ERENOĞLU

Sizi durup dururken dürten, yakanızı bırakmayan; adeta temel niteliğindeki dürtünüz kontrol etme dürtüsü. Her şey kontrolunuz altında olmalı. Yamuklar düzeltilmeli, dağınıklıklar düzenlenmeli, sıfır hata olmalı! Gerekirse insanlar da hizaya getirilmeli!

(b)’ler çoğunluktaysa UYUM VE DENGE

Sizi temelde dürten şey sükunet ve huzura açılan kapı olarak uyumu sağlamak. Bu yolda sorunları çözmek ve insanlar arasında dengeli bir ortam yaratmakta üstünüze yok. Ölçülülük ve sağduyu abidesisiniz.

(c)’ler çoğunluktaysa HAFİFLİK

Sizin temel dürtünüz; bir yetişkinin hayatının ağırlığından, sorumluluk ve stresten kaçarak, olabildiğince hafilemeyi sağlamak; kısacası hafifliğe kaçmak. Bunun için mizaha ve içinizde bir türlü büyümeyen çocuğun coşkusuna bırakıyorsunuz kendinizi.

(d)’ler çoğunluktaysa KAZANIM

Sizin temel dürtünüz, bir şeyler elde etmek. Hayatın sunabileceği hiçbir fırsatı kaçırmamakta ve dört ayak üstüne düşmekte üstünüze yok. Elde etme ve ele geçirme arzusu neredeyse yaşam enerjinizin kaynağı.

 Yazan : Nilgün Gedikoğlu / VATAN

60 PUAN VE ÜZERİ:

İnsanlar sana kırılgan bir eşya muamelesi yapıyorlar. Kibirli, bencil ve aşırı baskın birisi olarak görülüyorsun. İnsanlar size hayranlık duyup sizin gibi olmak isteyebilirler ama size her zaman güvenmezler ve sizinle çok yakın ilişkide olmaktan kaçınırlar.

51 – 60 PUAN:

insanlar sizi heyecan verici, havai, düşüncesiz yapıda, doğal liderlik özellikleri olan, her zaman doğru olmasa da hızlı karar veren birisi olarak tanırlar. Seni cesur, maceraperest birisi olarak tanırlar; her şeyi bir kez denemek isteyen, macera yaşamak için fırsatları kaçırmayan birisi.. Yaydığınız heyecandan dolayı insanlar sizinle aynı iş yerinde yaşamaktan zevk alırlar.

41 – 50 PUAN:

İnsanlar sizi taze, canlı, çekici, eğlendirici, pratik ve daima ilginç birisi olarak görürler; her zaman ilgi odağı olan ama çok aşırıya kaçmayacak kadar da dengeli birisi.. İnsanlar sizi ayrıca iyiliksever, düşünceli, anlayışlı ve kendilerini neşelendiren ve rahatlatan birisi olarak tanırlar.

31 – 40 PUAN:

İnsanlar sizi mantıklı, ihtiyatlı, dikkatli ve pratik birisi olarak görürler. Sizi zeki, yetenekli ve hünerli ama alçak gönüllü olarak tanırlar. Çok hızlı arkadaşlık kurmayan, ama arkadaşlarına karşı çok sadık olan ve onlardan da aynı şeyi bekleyen birisiniz.

 Alıntı

STRES TİPİNİZİ ÖĞRENİN

Stres, modern çağın hastalığı. Her zaman, her yerde hayatımızın içinde sağlığımızı tehdit etmeye devam ediyor. Çağın bu hastalığıyla baş etmenin yolları ise aslında oldukça basit. Bunun için öncelikle stresin belirtilerini tanımanız gerekiyor. Aşağıda sizi en iyi ifade eden cümleyi işaretleyin. Stres tipinizi ve çözüm yollarını öğrenin.

HER ZAMAN BÜYÜK HEDEFLERİNİZ Mİ VAR?

HER ZAMAN, OLABİLECEKLERİN EN KÖTÜSÜNÜ MÜ DÜŞÜNÜYORSUNUZ?

İŞLERİNİZİ DAİMA SON DAKİKAYA MI BIRAKIYORSUNUZ?

YARDIM İSTEĞİNİ HİÇ BİR ZAMAN GERİ ÇEVİREMİYOR MUSUNUZ?

ANİ TEPKİLER Mİ VERİYORSUNUZ?

KENDİNİZE HİÇ BİR KONUDA GÜVENMİYOR MUSUNUZ?

Sonuçları Görmek İçin Buraya Tıklayınız… 

1-3 puan: Kendinizi kandırma diyarına doğru yavaş yavaş gidiyorsunuz.

4-6 puan: Dönüşü olmayan noktayı geçmek üzeresiniz.

7-9 puan: Ailenizin sizi artık reddettiğini düşünüyorsunuz, üstelik haklı olduklarını da biliyorsunuz.

10 puan: Derhal Amerika’daki intiharcı doktor Kevorkyan’a başvurun çünkü yaşamanız için hiçbir neden kalmamış! Alıntı      

155-200 puan: Yüksek sosyete LQ

Süper star gibi yaşamıyorsanız, lüks tatillere gitmiyorsanız ve pahalı kıyafetleriniz yoksa bile bunlara uzak değilsiniz. Aslında hepsini gösteriş için istiyorsunuz. Hepsine sahip olabilirsiniz, ama bunlar ağlayacak bir omuza ihtiyaç olduğunda gözünüzdeki tüm önemini yitirebilir.

Tavsiye: İnsanlara yaklaşmak için daha fazla çabalamalısınız. Sizi siz olduğunuz için sevebilmeli insanlar. Onların yaşamlarına ilgi gösterebilmeniz ve dinlemeniz; sizinle daha çok vakit geçirmek istemelerini sağlayacaktır.

105-150 puan: Göz alan komşu kızı LQ

Eğlendiğiniz sürece en popüler gece kulübüne gitmek ile evde vakit geçirmek aynı… Tasarımcı kıyafetlerine para harcamanızın tek sebebi beğenmeniz ve hayattan zevk almanız. Rahat tavırlarla insanlardan olumlu tepkiler alıyorsunuz.

Tavsiye: Mükemmel bir dengeye sahipsiniz. Başarınızla gösteriş yaptığınızı düşünen insanları çok ciddiye almayın, ama şöhrete de kapılmayın. Kendinize yükseklerde hedefler koymaya, hayattan zevk almaya devam.

75-100 puan: Geri plan LQ

İnsanların hayran olduğu bir havaya sahipsiniz ve ilham veren bir kişiliğiniz var. İnsanların hakkınızda ne düşündüğünü pek fazla önemsemiyorsunuz ve esas ilgilendiğiniz konu aileniz ve arkadaşlarınızla vakit geçirmek. İş hayatında bir yerlere gelebilmek için yalnızca yaptıklarınıza güveniyorsunuz, imajınıza değil!

Tavsiye: Rahat tavırlı olmak iyi olsa da alçakgönüllü olmakla umursamamazlık arasındaki çizgi incedir. Arkadaşlarınızla buluştuğunuzda görünüşünüze özen gösterin. En azından arkadaşlıklarına saygı göstermek adına…

70 ve altı puan: Alçakgönüllü LQ

Kendinize güveniniz tam… Başkalarının sizi görünüşünüzle değil, insanlığınıza göre değerlendirmesini istiyorsunuz. Prensiplerinize ve kurallarınıza hayran olan yakın bir arkadaş çevreniz var. Ama bazı insanlar görüşünüzden dolayı sizi ciddiye almayabilir.

Tavsiye: Her şeyinizi değiştirmeniz gerekmiyor. Fakat yapacağınız küçük değişiklikler büyük farklar yaratacaktır ve kapıları sizin için daha rahat açacaktır.

Alıntı

“19-24 Puan” – Arkadaş değil yandaş :

Ne demişler dost acı söyler. Biz de acı da olsa gerçeği söylüyoruz.Sen daha candan daha samimi arkadaşları hakediyorsun! Arkadaşlığınız sadece çıkarlarınız doğrultusunda ilerliyor. Ve ilgileriniz farklı alanlara kaydığı zaman arkadaşlığınızda sallanacak. Önerimiz sana daha çok değer verecek yeni insanlar tanıman.

“13-18 Puan” – Sonsuza dek, Dost :

Arkadaşın ne seni mutlu etmek için övgüler yağdıran ne de başarılarını çekemeyen tiplerden!Birbirinizi o kadar iyi anlıyorsunuz ki, konuşmadan bile anlaşabiliyorsunuz. biriniz sinirlendiğinde diğeriniz sakin kalmayı başarabiliyor.zaman zaman onunla tartışsanız bile onu kırmamaya özen göster ve hayatından çıkarmasına asla izin verme!

“8-12 Puan” – Ex arkadaş adayı :

Bazı arkadaşlıklar vardı, kısa sürede kaynaşır,kanki olursunuz. Ama bir süre sonra sabun köpüğü gibi, eriyip gider beraberliğiniz.Örneğin bir kursata tanışırsınız. Kurs bitince arkadaşlık ta biter. Sizinki bu türden bir arkadaşlığa benziyor. sürdürüp sürdürmemek ise sizin elinizde!Biraz çabayla işleri yoluna sokabilirsiniz.

Alıntı

1-) Birden bire ortaya bir ikiziniz çıktı. Hem de tek yumurta ikizi. Tıpatıp! Bunu öğrendiğinizde aklınızdan neler geçer?

a) Eyvah! Ya sevgilimin gönlünü çelerse?

b) Acaba huyu suyu da benziyor mudur?

c) Birlikte ne güzel numaralar çeviririz!

d) Eyvah! Miras bölünecek!

2-) Hangi fuara katılmak isterdiniz?

a) Eski kitaplar fuarı.

b) Hediyelik eşya fuarı.

c) Şaka fuarı

d) Antika fuarı.

3-) Sizin için en iyi kahve aşağıdakilerden hangisidir?

a) Güzel bir yemek üstüne içilen Türk kahvesi.

b) Sabah ilk kahve.

c) Birileriyle muhabbet ederken içilen kahve.

d) Yanında tatlıyla içilen kahve.

4-) Aşağıdakilerden hangisi tipik olarak sizin cümleniz?

a) “Ben size dememiş miydim?”

b) “Çözümsüz sorun yoktur.”

c) “Ama niyeee?!”

d) Her koyun kendi bacağından asılır.

5-) En çok hangi sözü işitiyorsunuz?

a) “Bir kaşık suda fırtına koparıyorsun!”

b) “Sen olmasan ben ne yapardım?”

c) “Ne zaman büyüyeceksin?”

d) “Ne kadar değişik birisin.”

6-) Aşağıdaki özelliklerden size en çok uyanı işaretleyin…

a) Eşyaları simetrik ya da boy sırasına göre dizmek, ille cetvelle çizilmiş gibi hizaya getirmek.

b) Sorunlara anında pratik çözüm bulmak.

c) Ağlayanla ağlayıp, gülenle gülmek.

d) En berbat günde bile harika görünmek.

7-) Bir aksilikle karşılaştığınızda repliğiniz genelde ne olur?

a) “Niye şaşıyorum ki, her şey yolunda gitseydi acayip olurdu zaten!”

b) “Yok ziyanı, nasıl olsa hallederim.”

c) “Bu konuda kimi aramalıyım, kim bana yardımcı olur?”

d) Niye ben, niye ben?..

😎 Sizin için hangisi daha zorlu bir iş?

a) Bir ilişkiye başlamak.

b) Bir ilişkiyi sürdürmek.

c) Bir ilişkiyi bitirmek.

d) Aynı anda iki ilişkiyi sürdürmek.

Şimdi puanlarınızı toplayın ve

SONUÇLAR :

(a)’lar çoğunluktaysa KADERLE DİDİŞMECE!

Sizin kaderle ilişkiniz aynı kendinizle ya da başkalarıyla olan ilişkinize benziyor ama daha bir zorlu:

Kontrolü elinizde tutmak istiyorsunuz ya, her şeyde bir hata buluyorsunuz ya, her zaman kaderin gidişatından memnun olmamanızdan daha doğal bir şey olamaz. Günün her anında gölgenizle kavga ettiğiniz gibi, kaderle de kavga ediyorsunuz.

(b)’ler çoğunluktaysa KADERLE BARIŞIK

Siz ne fazla kadercisiniz ne de kaderle alıp veremediğiniz var:

Sizin için kader hayatın elinizde olmayan bölümü. Bu yüzden kaderle barışıksınız ve her zaman hayatın size getirecekleri olduğunu düşündüğünüz için ona neredeyse bir misafir gibi davranıyorsunuz. Aksilikler karşısında da tutumunuz değişmiyor, olumlu bakışınız hep sürüyor.

(c)’ler çoğunluktaysa KADER MAĞLUBU

Siz kadere inananlardansınız ama en çok da başınıza aksilikler geldiğinde. Çünkü siz hatalarından veya tecrübelerden ders almayan birisiniz. Böyle durumlarda aslında kadere sığınıyor ve kaderin size oyun oynadığı, kadere yenik düştüğünüzü düşünüyorsunuz.

Açık söylemek gerekirse kader, mutlu olduğunuzda değil, mutsuz olduğunuzda aklınıza geliyor!

(d)’ler çoğunluktaysa KADER YOK, ŞANSLI İNSAN VAR

Sizin kaderle filan hiç işiniz yok. Siz, kendinize o kadar inanıyorsunuz ki, omuzunuzdaki bir perinin her türlü kötülük ve şanssızlıktan koruduğuna inanıyorsunuz. Bencil ve benmerkezcisiniz.

Hatta istediğinizi elde etmede rahatlıkla acımasız olabiliyorsunuz. Çünkü size kadere değil şanslı doğmaya, daha doğrusu şanslı doğmuş olduğunuza inanıyorsunuz.

Alıntı

Mesleğin kişiliğine ne kadar yakın olursa, iş hayatında o kadar başarılı olursun. Bunun içinönce aşağıdaki soruları çöz ve hangi dalda ilerlemen gerektiğini bil. Gerisi sana kalmış…

1. Bir grup projesinin içinde yer alsan;

a. Herşeyi bir plana sokar ve yapılacak işleri listelersin.

b. Projenin hemen başlamasını istersin ve olayları gözlemleyerek yeni stratejiler belirlersin.

c. Proje için bilgi toplarsın.

d. Hayal gücünle projeyi en iyi ve başarılı şekilde tamamlamaya çalışırsın.

2. Sürekli yanında olacak arkadaşın nasıl birisi olmalı?

a. işlerine engel olmadan düşüncelerinden faydalanacağın birisi.

b. Her an değişen planlarına surat asmayacak birisi.

c. Bilgilerinden yararlanabileceğin birisi.

d. Hayallerine saygı duyacak ve seni destekleyecek birisi.

3. Hangisini yapsan daha çok eğlenirsin?

a. Romantik bir yemek yiyip arkasından filmizlersen.

b. Bungee jumping yapıp, macera dolu birgün geçirirsen.

c. şiir yazıp, kitap okursan.

d. Hedeflerini ve hayallerini paylaşabileceğinbir chat arkadaşıyla konuşup, yanında kahveni yudumlarsan.

4. Genellikle vaktini neyi düşünerek geçirirsin?

a. Doğru yolu bulmanın ve mükemmel olmanın sırrını.

b. Bu akşam neler yapabileceğini.

c. Bir projenin çözümünü ya da okul ödevini.

d. En yakın arkadaşına nasıl yardımcıolabileceğini.

5. Çevrendekiler tarafından hangi konuda eleştirilirsin?

a. Fazlasıyla pimpirikli olduğun için.

b. Çok sabırsız olduğun için.

c. Ukala olduğun için.

d. Arkadaşlarınla aynı ortamdayken, aklın başka yerlerde olduğu için.

Yanıtlarını dürüstçe verdiysen, şimdi sıra sonuçlarda…

A, B, C ve D seçenekleri arasından
hangisi çoğunlukta olduğunu belirleyin ve …

SONUÇLAR :

A’lar çoğunluktaysa; KONTROL SENDE!

Her zaman, herşeyin en doğrusunu yapmak istiyorsun. Kontrol senin için çok önemli.Yaptığın işlerin kendi kontrolün altında olması gerekiyor. Her ne kadar grup çalışmasının faydasına inansan da gözün hep arkada. Böyle bir durumda kaldığında çaktırmadan herkesi takip ediyorsun.

Bu iş ne kadar yorucu da olsa bu durumdan hiç de şikayetçi olduğun söylenemez. Çünkü senin içinde bitmek tükenmek bilmeyen bir azim var. Enrutin anlarda bile kafanda sürekli bir şeyler üretiyor ve düşünüyorsun. Senin yapacağın iş planlı ve ani sürprizlerden uzak olmalı.

B’ler çoğunluktaysa; HAYATIN MACERA!

Sen macera dolu ve hızlı sonuçlanan işlerden hoşlanıyorsun. Böyle bir işi ise kişiliğinden dolayı kurşun hızıyla yapabilirisin. Olayların çok fazla beklemeye alınması ya da nezaman sonuçlanacağının muallakta kalması seni delirtiyor. Başladığın bir işi bitirmeden için rahat etmiyor.

Çünkü sen başarıyla sonuçlanan her işten haz duyuyorsun ve bunu göremediğinde yeni işlere el atmak istemiyorsun. Yeni şeyler denemek senin doğanın bir parçası. Sürekli düzen içinde olmak yapına uymuyor. Bu yüzden bir şeyler aniden değiştiğinde sarsılımadan, bukalemun gibi şartlara ayak uyduruyorsun. Bu yüzden anikarar gerektiren herşey sana uygun ve kişiliğinle birebir örtüşüyor.

C’ler çoğunluktaysa; KÜLTÜR KÜPÜ!

Yeni şeyler öğrenmek seni motive ediyor. Arkadaşların arasında hemen fark edilebilecek farklılığa sahipsin. Çünkü, kültürün, yaşam tarzın ve hayata bakış açın herkesten çok farklı. Başına bir olay geldiğinde birbirinden farklı çözüm yolları üretebiliyorsun vesonuçlarını deneyimlerine güvenerek tahmin edebiliyorsun.

Herkesten önce bir şeyleri görebilmek her ne kadar sana ‘çok bilmiş’ lakabını yapıştırsa da, sen kendini ‘Hiçbir şeybilmemekten iyidir’ sözleriyle gazlıyorsun. Bu artı özelliğini çevrendekilerle de paylaşmayı çok seviyorsun. Bu yüzden proje ve deneyim gerektirecek işler sana çok uygun.Böylelikle hem kendini daha fazla geliştirme fırsatın olacak, hem de bilgilerinipaylaşabileceksin

D’ler çoğunluktaysa; HAYALLERİNİ GERÇEKLEŞTİR!

inanılmaz geniş ve yeni fikirlerle dolu bir hayal gücüne sahipsin. Kafanda bir anda oluşantoz pembe hayalin içindeki görüntüyü, gerçeğe dönüştürme isteğin var. Her ne kadar bu özelliğinden dolayı çevrendekiler seni fazlasıyla hayalperest olarak görseler de, sen buna hiç aldırmıyorsun. Sen olaylara ‘istedikten sonra başarırım’ gözüyle yaklaşıyorsun.Bu da başarının bir anahtarı!

Sana tavsiyem, gerçekçi olmadığını düşünen insanlara biraz olsun senin fikirlerinden yararlanmaları gerektiğini göster. Yaratıcılık senin içinde var. Yeni şeyler ortaya çıkarabilme şansın olan işleri tercih et. Çünkü sen üretmeden,hayallerini gerçekleştirmeden ve bunu insanlarla paylaşmadan mutlu olamazsın.

Alıntı : Cosmogirl