Yaşam Koçluğu

Yaşam koçu; Olmak istediğiniz ve aslında olabileceğiniz insanla, aranızdaki sınırları aşmanızı sağlayan profesyonel yol arkadaşınızdır. Yaşam koçunuz hep sizin tarafınızdadır. Kişiliğinizin daha özgür, daha etkin, daha başarılı olmak isteyen ve daha yüksek bir yaşam kalitesi arzulayan parçasının avukatıdır.

Yaşam koçu ile yaptığınız çalışmalar, psikolojinin temel tezlerinden bir çok unsur içerir. Bunlar klasik psikoterapi değil, gerçek anlamda koçluk adımlarıdır.

Yaşam koçunuz ile konuşurken kendinizi aynı seviyede bulacaksınız.  Koçun görevi her zaman hoşunuza gitmeyecek olsa da sizin içinizdeki yetişkini güçlendirmek, ona meydan okumak ve tekrar tekrar etkinleştirmektir.

Yaşam koçu sorununuzun nereden kaynaklandığından çok, çözüm odaklı davranıp, sorunları çözmenizi, kendinizi etkinleştirmenizi ve potansiyelinizin tamamını kullanmanıza yardımcı olur. Yani basitçe söylemek gerekirse yaşam koçu geçmişinizden çok, geleceğinizi inşa etmenizle ilgilenir.

Bu sorunların yayılmasına hafif şikayetlerinizin büyümesine izin verirseniz çok daha ciddi duygusal sorunlara neden olurlar. Depresyonun ağırlaşmasını veya kaygının, korkunun büyüyüp sizi paniğe sürüklemesini niye bekleyesiniz ki?

Koçluk sizi yaşamın anlamlı olmaya başladığı yere; yaşamı deli gibi kontrol etmek yerine, hiç bir özel çaba harcamadan, isteklerinize kavuştuğunuz yere getirebilir. İçinizden geldiği gibi doğal ve anı yaşamak hiç de zor değil. Mutsuz olup ıstırap çekmek zorunda değilsiniz. Sizi yaşamdan alıkoyan, hayata sımsıkı sarılmanıza engel olan ne varsa hepsini aşmayı öğrenebilirsiniz.

İstediğiniz hayatı seçip almak akıl ermez, anlaşılmaz gibi görünebilir. Fakat Yaşam Koçluğu ile şunu fark edeceksiniz.

• Neleri değiştireceğinizi öğrenecek
• Nasıl değiştireceğinizi öğrenecek
• Yapabileceğinize inanacaksınız…

• Başkalarını memnun edebilmek için kendi hayatını yaşamayı unutanlar,
• Kendi arzuladıkları hayatı değil de, başkaları tarafından tasarlanmış hayatı yaşayan mutsuz kişiler,
• Kendi kendilerini sürekli eleştirip değersizleştirenler,
• Kendi ile barışık olmayan, kendini sevmeyen, yaşam motivasyonu düşük olumsuz kişiler,
• Kendine özgüvenini kaybetmiş, hayatı başkalarının koyduğu katı kurallar doğrultusunda yaşayanlar,
• Sürekli kendi potansiyelinin aşağısında yaşamak zorunda olan, hak ettiği hayata, ilişkiye, işe, paraya sahip olamayanlar,

• Hayat adına hiç bir hedefi olmayan ya da hedefleri olsa bile bu yolda kendini engellenmiş hisseden, var olan potansiyelini ortaya çıkaramayanlar,
• İş, sosyal ve özel hayatında kısır döngüler yaşayan ve benzer ilişkilerin tekrarlarından kendini sıkışmış hissedenler,

• İçinizdeki potansiyeli ve gücü keşfetmenizi sağlar
• Kendinizle barışık, kendini seven tam ve bütün bir insan olursunuz,
• Özgüveniniz artar ve yeteneklerinizin farkına varırsınız,
• Hayattaki hedeflerinizi belirler ve bu hedeflere adım adım ilerlerlersiniz,
• Kendi hayatınızın kontrolünü elinize alırsınız,
• Yaşam kaliteniz ve standartlarınız yükselir,
• Hayatınıza bolluk ve bereket gelir,
• Daha sağlıklı ve olgun kararlar alırsınız,
• Hak ettiğiniz yaşama, işe, duygusal ilişkiye sahip olursunuz,
• Kısır döngülerinizi kırar yeni başlangıçlar yaparsınız,
• Hayatınızda stres, kaygı, korku, depresyonu yönetmeyi ve üstesinden gelmeyi öğrenirsiniz,
• Zamanı daha iyi ve planlı kullanırsınız.
• Özel ve iş yaşamınızda daha sosyal ve aranan biri haline gelirsiniz.

“İnteraktif Danışmanlık”  bünyesindeki deneyimli Yaşam koçlarından bu hizmeti alarak, yeni pozitif bir gelecek kurmaya ya yönlenir, yeni hedeflerinize odaklanabilirsiniz. Böylece daha doyumlu mutlu ve huzurlu  bir yaşama ulaşmış olursunuz.