Ereksiyon Bozukluğu ( Sertleşme Sorunu)
Yazar : Sevinç Karakaya
Ereksiyon Bozukluğu Nedir?
Penise kan akışı ve küçük kan damarlarının tıkanması yoluyla ereksiyona ulaşılır ve penis sertleşir. Bu süreç biraz da bir lastiğe hava pompalamaya benzer. İçteki tüp havayı tutarken dış lastik tüpü korur ve lastiği sert halde tutar. Eğer hava tüpten çıkarsa lastik iner. Yavaş yavaş hava kaçırırsa ve içindeki hava yetersiz olursa lastik yine iner ve araba iyi...
DevamıCinsel Sorunlar
Yazar : Sevinç Karakaya
Cinsel Sorun Nedir?
Genellikle seks hayatınızdaki bir şeyin istediğiniz gibi olmadığı anlamına gelir. Bu hafif bir yılgınlıktan ağır bir bunalıma kadar çok çeşitli ruh hallerine ve duygulara yol açabilir. Cinsel sorunların şiddetinin hafif belirtilerinden ciddi sorunlara kadar arada pek çok farklı derecelerde değişik seviyeleri olabilir.
Ayrıca herkesin cinsel sorunu kendine özgüdür ve...
DevamıCinsel Terapide Amaç Nedir?
Yazar : Sevinç Karakaya
Seks, hayatın bir parçasıdır ve dünyada yaşanması en doğal şeylerden biri olmalıdır. Hareket etmek ve nefes almak gibi, seks de sizi canlandırabilen ve hepimizin peşinde olduğu o harika esenlik duygusunu arttırabilen bir enerji kaynağıdır. Zevk almak ve vermek herhangi birinin yaşayabileceği en doyurucu ve tatmin edici deneyimlerden biridir.
Fakat eğer bu kadar doğalsa, neden bazen işler...
DevamıCinsel İsteksizliği İstemeyin!
Yazar : Sevinç Karakaya
Cinsel işlev bozukluğu: İnsan cinsel yanıt döngüsünde tatminkar cinsel uyarılma ve orgazma ulaşmada yetersizliğe yol açabilecek herhangi bir aksamanın olmasıdır. Cinsel işlev bozukluklarında, cinsel hayatta tatmin olamama ve bunun sürekli olması hali söz konusudur. Cinsel yanıt döngüsünü belirleyen süreç bozulmuştur ya da cinsel ilişki esnasında ağrı vardır.
Kadın cinsel işlev bozukluklarının...
DevamıCinsel Birleşmenin (Penetrasyonun) İmkansızlığı;
Yazar : Sevinç Karakaya
Vajinismus olarak da adlandırılan penetrasyon yoksunluğu cinsel davranışla ilgili psişik bir bozukluktur. Sanıldığından daha sık görülür. Cinsel işlev bozukluğu için gelen danışanların %12 ile %17si penetrasyon korkusuyla ilgilidir. Perine kaslarının istemsiz kasılmasıyla ortaya çıkar. Refleks parmakla ya da spekulumla jinekolojik bir muayeneyi engelleyecek kadar güçlüdür. Özellikle evliliğin...
DevamıKlitoris Mucizesi
Yazar : Sevinç Karakaya
Klitoris kelimesinin kökeni, Yunanca ‘küçük tepe’ anlamındaki “kleitoris” kelimesinin gelirleri. Tek hücreden olan mucizevi cins bin sinir ucu klitoris, kadın erojen anatomisinin basitçe en uç noktasıdır. Vajinal açıklığın hemen üzerinde yer alan küçük, tomurcuk benzeri çıkıntı, pelvisin derinliklerinde, hem vajinanın hem de idrar yolunun bulunduğu yer büyüklüğünde erektil doku...
DevamıG Noktası Nerede? (Egzersiz)
Yazar : Sevinç Karakaya
G noktanızı bulmak için aramaya iyice uyarıldıktan sonra başlamanız en iyisi olacaktır çünkü vajinal duvarın derinlerinde yer alan bu dokuyu şişkinken bulmak daha kolaydır, bu şişkinlik de cinsel uyarım sırasında olur. Bol miktarda kayganlaştırıcı sürün, kendinizi çizip zarar vermemek için tırnaklarını kesmeniz ve hijyene önem göstermenizde iyi olur.
Keşfe kendi kendinize çıkıyorsanız yatmak...
DevamıDaha İyi Bir Seks İçin Yapılması Gerekenler
Yazar : Sevinç Karakaya
Kegel parmağı, kasık ve kasıklarda (PC) kasıda (idrarının akışını engellemek için, idrarınızı değiştirirsiniz.) Güçlendirip esnetir. Arzuyla, erotik anatominize bilinçli olarak bağmanın ve onu uyandırmanın bir yolu olarak yapılmalıdır. PC kasılması çenenizi çoğaltmak çok başarılıdır. “Kegel Egzersizleri” ile ilgili kurallar bunu anlatalım.
Yavaşça Sıkma; PC kasınızı sıkın ve yavaşça üçe kadar...
DevamıVajinismuslu Kadınların Ortak Özellikleri ?
Yazar : Sevinç Karakaya
Cinsel birleşme anı gelme vajinismuslu kadın panik atak bir durum yaşar. Eşini iter, kasılır. Korkar, bilinci açık olsa da kontrolünü yitirir, kontrol bilinçdışının eline geçer. Kişi bir hipnoz transı haline getirilmiştir. Endişe, korku, kaygı duyar.
Duygusal tatminde azalma,
“Herkesin bu kadar kolaylıkta bir şeyi ben nasıl yapamıyorum?” Şeklinde suçluluk,
Utanç duyma,
Kendinden...
DevamıKadınların Cinsel Düşmanı Olan Erkekler
Yazar : Sevinç Karakaya
Kadınlar erkeklere göre çok daha duygusaldır. Bir çok beklentilerinde olduğu gibi cinsellikten beklentilerinde de önce duygusal beklentilerine karşılık bulmak isterler. Eğer ki eşleri onların duygularını önemseyip, cinsel paylaşıma kendilerini hazırlamadıkları taktirde, Cinsellik kadın için yakınlaştırıcı değil eşinden uzaklaştırıcı bir paylaşım halini alıyor. Bir erkeğin kadına güven...
Devamıİlişkilerde Yakınlık Nasıl Olmalı?
Yazar : Sevinç Karakaya
“Korunacak kadar yakın, İncitmeyecek kadar uzak”
Eski bir hikaye …
Eski zamanların dondurucu bir kışından tüm hayvanları çok etkilenmiş, büyük kayıplar vermişler, ama en çok garanti veren kirpilermiş. Yokmuş, kürklü tutmalar zor olan dikenleri varmış. Bu durumdan en az zararla kurtulmak için kirpiler meclisi toplanmış, çözüm aramaya başlamış. Tartışa tartışması, nihayet...
DevamıNeden Yanlış Kişilere Aşık Oluruz?
Yazar : Sevinç Karakaya
“Ruh eşim olduğuna emindim”, “Oysa doğru kişi olduğuna çok emindim”, “Ruh eşim evli biri olabilir mi?”, “Çok seviyordu birden bire gitti” son zamanlarda bu ve benzeri cümleleri o kadar çok duyuyorum ki…
Doğru kişi kimdir ya da nasıl anlayacağız doğru kişiyi? Öncelikle doğru kişi sizinle ilişkiye girmek için istekli ve müsait olmalıdır. Eğer...
DevamıBeklediğiniz Sevgi Nasıl Size Gelir?
Yazar : Sevinç Karakaya
Bir danışanım bu soruma; ” Sevgi istiyorum. Ruhumun istediği adamı bulmak, ruh eşimi tanımak ve onunla beraber olmak istiyorum” cevabını verdi. Her birimizin istediğinin özeti sevgi. Fakat farkına varmadığımız, kendimizin bir sevgi memuru olduğumuzu unutup, halen sevgiyi dışarıdan istediğimizdir. Sevginin önünü kesen barikatları yıkın. Arzu ettiğiniz sevginin tamamı içinizde....
DevamıEşinize Modayı Nasıl Sevdirirsiniz?
Yazar : Sevinç Karakaya
Neyi değiştirir, Neyi Değiştiremeyiz?
Hayatın erkeğin bakımlı, şık giyimli ve formda kaynak ister. İlişkinizi bir şeyler yapabiliriz, eşinizde en fazlasını bu kadar çabalamayı istersiniz. Muhteşem bir kaset ya da bir saçmalık bir arada olsun giymemesi, aynı zamanda bir şey olsun giymemesi, kendini salması da çok katlanacak durum olmamalı.
Kadın eli değdikçe daha iyi bir görünüme kavuşabilir....
Devamı